ﾘｮｳ専用ｽﾄﾘｰﾑ(ﾘｮｳｽﾄ)のブログ一覧

どうもお久し振りな気がしますがこんばんは。僕です*\(^o^)/* 本日は朝７時半に起きてｈｉｒｏ君と走りに行って来ました。 とはいえ前日、自転車ショップ主催の飲み会で日付をまたいでいたので待ち合わせ場所の道の駅しなのにはお互い間に合わず、僕は自走でｈｉｒｏ君は車載という形で集合しました。 ...
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最近変に力が入った時に背中に猛烈な痛みが走るようになってしまいました(T_T) 座ってても姿勢正すと痛むというか疲労感みたいのがドッときて維持していられないような状態です… でも不思議と自転車乗るには何ら影響がないんですよね、ありがたいことに(^^; とはいえ相変わらず40km/h巡航には届きませ ...
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遅くなりましたがCirclesさんで購入した物晒しまーす(^^) CHROMEのビンディングシューズです！ もちろんペダルもシマノのXTを購入♪ ガチガチのスプリントは出来ませんがそれなりにカッチリ付いてるので安心して走れます(^^) ビンディングの位置を間違えて外に足がくるように調整し ...
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最近はどんだけ頑張ってもがいてもイマイチ成長してる気がしないので一度冷静になって考えてみたら答えは簡単な所にありました… それは、 姿勢の統一感がない 同じコースを走るにも攻め方がバラバラ そりゃあ伸びるも何もないですな(^^; 結局何処ぞの筋肉を限界まで使わないからそりゃあ伸びませんわ… ...
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本日、雨もギリギリ持ち堪えていたので念願の初『Circles』に行って来ました！ お店に着いたのは開店の1時間前(この日の開店は正午)だったので、開店までこちらも念願のカフェ『EARLY BIRDS』に♪ おじさんにはオシャレ過ぎました…が、ここまで来たら引き下がれません！←大袈裟 挙動不審 ...
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今年のツールドフランスのコースが発表されましたね*\(^o^)/* しかも今年はKIMERAの故郷オランダスタート♪ しかもラルプデュエズもコースに入ってるし２０１３みたいなドラマを期待して今からワクワクしてます！ そんで全然話変わりますけど新調したサドルのVOLTAですが… 座りやすいだ ...
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本日は、早起きして富士山まで行ってきました♪ ９時に須走口のローソンに集合予定で待っていると予定時間前にコルナゴに乗られた方が入って来て目が合ったので会釈してnovさんはトレックだし…と思ってみんカラを見ていると後ろから見てますと書き込みが∑(ﾟДﾟ) novさんでしたw 挨拶をしてnovさん ...
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昨日は、先月の自転車屋さんのサイクリングで一緒に走った方と志賀に上って来ました(^^) 平日のトレーニングで若干筋肉痛だったので山ノ内の道の駅からスタートです。 9時30分に合流して出発。一緒に走る方も昨日も1800m走って上って来たようなのでサイクリングペースでのんびりと… 292を走り、志賀の ...
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最近通勤では行きはギアチェンしますが、帰りは34-13Tダンシング縛りで走ってます♪ 重いギアだとテンポ良くないと進まないし筋力付くし肌寒い位なのに汗だくになれて良いですな(^^) んで、何をやったろうなのかというと… AQUAをピスト化しようかと！ ラフでオサレに乗れるバイク欲しいけど増車する ...
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本日は、EVAさんマリモさんhiroくんでBBQして来ました(^^) 本当は自転車で走って〜って予定だったのですが台風の予報だったので志賀の渋峠はやめて北志賀にしましょうって話にしたのですが、集合時間に集合場所に着いた時点で雨がポツポツと(^^; 1時間集合時間早めようか悩んでやめたのが悔やまれま ...
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