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  5. 禁煙６日目　２０％アップ [アステン]
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2021年08月20日

禁煙６日目　２０％アップ

禁煙６日目　２０％アップ 禁煙６日目。

コロナ禍の影響で昨年２月から在宅勤務が始まっています。運動不足にならないよう、在宅勤務の日は夕方にジョギングをするようにしています。

禁煙４日目で呼吸が楽になったような感覚があり、禁煙６日目では明らかに呼吸が楽になりました。スマホの計測データを見てみると速度が２２％もアップ・・・呼吸が改善されて別人のランナーになりました。

ちょっと驚いてるのが電子パイポ。
６日目でもまだ吸えていますので・・・かなり割安（120～150円／日ぐらい）な禁煙グッズだと言えます。以前の禁煙ではガムを多用したことがありましたが、電子パイポの方が圧倒的にお得です。




ブログ一覧 | 禁煙 | 日記
Posted at 2021/08/20 22:05:01

   

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