アステンのブログ一覧

何気に始めた禁煙が１００日を越えました。 喫煙によって失われていた「お金」「時間」「健康」の３つは大きかったと実感します。 喫煙し続けていたら年間１８万円程度のお金が失われますが・・・禁煙でゼロに。禁煙効果でガソリンが高騰しても財布がさほど痛くないのでした。 タバコ屋を探す時間、喫煙場所を探 ...
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禁煙６日目。 コロナ禍の影響で昨年２月から在宅勤務が始まっています。運動不足にならないよう、在宅勤務の日は夕方にジョギングをするようにしています。 禁煙４日目で呼吸が楽になったような感覚があり、禁煙６日目では明らかに呼吸が楽になりました。スマホの計測データを見てみると速度が２２％もアップ・・・呼 ...
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禁煙４日目です。 ニコチン離脱症状のピーク真っ盛りですが「電子パイポ PAIPO ONE NEO」が絶大な効果を発揮しています。 ニコチンもタールも含まれていないフレーバーを吸い込んで吐くと水蒸気の煙が出ます。タバコ風味は匂いも味もとても薄くてミント系のような刺激はありませんが、タバコを吸っている ...
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１０月からタバコが値上げされることもあって、禁煙にチャレンジすることにしました。ちなみに、10年ぶり＆3回目のチャレンジになります。 タバコ＝カッコイイは昭和の話。タバコを取り巻く環境は大きく変化していて、もはやタバコは罪悪であって喫煙メリットはどこにもありませんね。喫煙所に集まるのは、中高年オ ...
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三連休ですが旅行・ドライブは自粛し、近場でウロウロすることにしました。 娘達からケーキバイキングに行きたい♪とリクエストがありましたので、不二家のフレッシュケーキ食べ放題へ行ってきました。 タルトを除いた20種類ぐらいのケーキが食べ放題で１１８０円。行列に並んで時間を無駄にすることもなく、ゆっ ...
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値上げ前に備蓄した１８０箱のタバコがなくなりました。 3月末分まで十分確保したつもりだったのですが、ここ半年は仕事のイライラが多かったこともあり、１日１箱以上のペースで消費してしまったみたいです。 「備蓄タバコが尽きたら禁煙」と子供達に話していましたの、宣言通り禁煙を開始しました。昨夜は禁煙２日 ...
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