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イイね!
2018年04月16日

ビスケット

ビスケット 只今ダイエット中のイニシャルM・Kです♪

この間1ヶ月で1KGしか痩せておりません。
朝・晩の一時間のウォーキング・糖質ダイエットをしてまいりましたが、中々痩せれません。
中年と言うこともあるのでしょうが運動が足りないようです。
朝はサラダとパン昼はヨーグルトとバナナ、晩はご飯を大盛りおかずもお肉中心の生活、夜は晩酌とおつまみ、これではいかんと思いお酒を辞めて糖質0のクッキーを食べるようにしました。
これがまた味気のないクッキーです。それを我慢して暫くは様子を見てみようと思います。
ブログ一覧 | 生活 | 日記
Posted at 2018/04/16 01:54:40

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