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2011年05月30日 イイね！

ワンモアセッ！

ワンモアセッ！友人が画像の腹筋運動用ローラーを貸してくれました＾＾
最近かなり体訛ってたしありがたく借りましたが・・・
腹筋割れたら返してね♪それまでは返さないで！とw
かなりのプレッシャー与えられましたw

早速昨日使ってみて、ついでに埃被ってたビリーのＤＶＤも引っ張り出してトレーニングしたところ・・・
本日全身（特に腹筋、足）超筋肉痛になりましたww
まぁこれは筋肉がきちんと使われた証なのでしょうw
腹筋ローラーちゃんと返せるようにぼちぼちがんばりましょうかね＾＾；
Posted at 2011/05/30 19:23:59 | コメント(6) | トラックバック(0) | 日記 | 日記

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「@bogeyman_h　トンチャンですか！？」
何シテル？   05/18 15:26
愛媛のMazda3乗りです＾＾ 楽しいこと、旨いもん大好き人です(^-^) よろしくね(･∀･)
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