Hye-Iruのブログ一覧

本日の練習はロードで６０分ジョグ。 気温２℃で「な～んまら、しばれるっしょ～」状態。 仕事の疲れもピークで(-_-;) おやすみなさない(-.-)zzZ
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今日は体調不良のため、３０分走りました。 朝からの雨で、途中、土砂降りになりブルーな状態でしたが、仕事終わりには小雨になって走り易かったです。 今朝から左膝の内側の筋肉がピンピンに張っていて痛みがありますが、走りには影響ありませんでした。
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今日は、あいにくの雨でしたが、練習をサボるのは止めたため、ゆっくり６０分走りました。 坐骨神経痛は発動しましたが、シンスプリント（脛の炎症）は少しもありませんでした。 なぜ痛くなかったのが不思議です。
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日曜日、マツデンへアベの完成度を見に行きました。 店長が頑張って仕上げたみたいで完成していました。 店長！いつも有難う御座いますm(_ _)m 今回は、ＢＲＡＸ ＭＡＴＲＩＸ ３ｗａｙ（サポートリング付）・ＢＥＷＩＴＨ Ａｃｃｕｒａｔｅ Ａ‐１００Ａ・ｃａｒｒｏｚｚｅｒｉａ ＲＤ‐７Ｘ・ＯＤＥ ...
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今日は、グランドで６０分ジョグをしました。 調子が良かったため、快走しましたが、ラスト２０分から突然の雨。 でも何故か痛い・・・雹！！ 地上の気温は９℃なのに上空が冷たいためか、氷のまま落ちて顔面直撃とは・・・ やってくれるじゃないか！！しかし、負けん！！
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まだ、シンスプリントが痛いので、持久力・瞬発力・肺の事を考慮して、１時間のサイクリングをしました。 自転車と走りでは使う筋肉が異なるので、明日は走ります。
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本日は、右脛（すね）の内側がシンスプリント（炎症）で痛いので、練習はお休みです。 アイスノンでアイシング（冷却）しています。 久々にラジコンを動かしましたが、実にカッコイイです(*^_^*)ｂ'
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今日は、ゆっくり６０分走りました。 脹ら脛の劣化が著しく、昨日の９０分のダメージが… 治ったハズのシンスプリント（脛の炎症）と毎度お馴染み坐骨神経痛。 今年こそはチームに貢献したいため、騙し騙しでも頑張って行きます。
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と言うわけで（どう言うわけ？）、アベをマツデンに預けてから８日になりました。 やはり、アベがいないと何処にも行けないし、寂しさ爆発です。(;_;) しかし、そこはグッとこらえて、更なる飛躍を遂げたアベを待ち望んでいます！(*^_^*) あ、今日は９０分走りました～
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今日は、マツデンにエムズラインのデモカー・プリウスが来ると言う事で、試聴しに逝きました。 システムは、ヘッドユニットがカロッツェリアのＤＥＨ‐Ｐ０１、スピーカーはＢＲＡＸの２ｗａｙ（MATRIX1.1・MATRIX6.1PP）、アンプはＢＲＡＸ（MATRIX X4）、キャパシターはブレイムス、ケー ...
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