Hye-Iruのブログ一覧

今日は仕事で最後の最後にミスってしまいました（；－；）
チームリーダーと目を合わせると怒られるのは必至なので、
幽霊のようにスーっと逃げ帰りました（＾－＾；）
明日、怒られますorz
今日の練習は１２０分ジョグ（超ゆっくり）でした。

今日は寝過ぎ（１２時間）のせいか、逆に体調不良でした（－－；）
それでも、何とか一日が終わり、６０分ジョグをしました。
右足首に違和感がありました（＾－＾；）
またやっちまったか・・・？？？

６０分ジョグ、ハイペース。
後半、坐骨神経痛が発動しましたが、何とか完走しました（＾－＾；）

今日の練習は、ゆっくり１００分ジョグでした。
とても冷たい雨で９０分が経過した頃、坐骨神経痛が炸裂！！
危うく帰れなくなるところでしたが、一時的なもので持ち直しました。
絶頂期の頃のように平気で１８０分ジョグ出来るようにガンバリマス。

本日は、犬山ハーフに参戦しました。
最近、故障気味が続いていましたが、何とか完走できました。
タイムは手元の時計で１時間１６分５１秒・・・
２年前のベスト１時間１５分５５秒には及ばず！（；－；）
悔しいです！！（ＴへＴ）

明日は体の修復に奔走します（＾－＾；）