3/20のトレーニング（多摩ポタ観梅ツーリング？）

本日は多摩ポタのツーリングイベントで青梅市の
吉野観梅まで皆で行ってきました。

が、そこは自分の事ですから、ただツーリングだけじゃ
物足りない？という訳で朝早く家を出てとある所へ・・・



逆光で見づらいですが、二ツ塚峠を越えて
皆より一足速く青梅に下りてしまいましたw
しかしこの峠、半年前はチョー辛いと思ったのですが
今も辛い事は辛いのですが以前ほどじゃなかったのはどういう事？

10時半に集合場所の福生南公園に無事到着。
ココまでのAveが何と25.5km/h。一体どうした、自分？？w

今回総勢24名も集まった為、班分けして昼食場所へ。
何故か入ったのが先発ロード組。速い面子しかイネーヨ！
皆ガシガシ踏むもんだから自分も頑張って先頭引かせて貰いましたw
昼食場所までのAveは25.0km/h。よく頑張った！w

奥多摩釜めしにて昼食を摂ります。
ココの玄関に何故かネコが住み着いていて昼寝してました＾＾



ネコ可愛いよネコ。

昼食後は一路吉野梅郷へ。この辺はフォトギャラリー
にてご確認くださいませ。



そんな中での一枚。
イタリアのドキツイMERAKと梅の絶妙なユニゾンですw

ところで、梅を見るには当然バイクを停めなければならないのですが・・・



・・・さて、総額幾らになるでしょうか？？w

梅を見た後はおやつ！って事でトンきち屋にて
ライスメンチを頂きます。出来立てアツアツで美味い！



観梅ツーリングはここで一旦終了。
多摩川CRで帰る組と八王子に向かう組に分かれて帰宅。
自分は八王子組だったのですが、ここに例のおきなわ完走者の方が・・・
（以下、KDT氏とします＾＾；）
ちなみにルートは梅ヶ谷峠～秋川街道を通り八王子へ。

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　　　!´ヽ､　　 ヽ ( _　U 　 !､　ヽ｡ヽ/,ﾚ,｡7´/-┬―┬―┬./　　獄　 ん　 れ
　　_|＿/;:;:;7ヽ-ヽ、 '') 　""'''｀` ‐'"='-'" / 　　 !　　 ! 　　/　　　だ.　 と　 か
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まさかココから自宅までが一番キツいトレーニングになるとは・・・
梅ヶ谷峠は10%超の傾斜が続くキツイ峠です・・・で、ですね・・・

ミニベロ&サンダルSPDのKDT氏に上りでチギられました！！
＼(^o^)／

更に自宅付近の町田街道までKDT氏を案内する事になり
ひたすら先頭を引く事に・・・後ろから物凄い視線を感じつつ
「コレが私の全力全壊！！」
とばかりに頑張って引いた結果・・・

最高心拍191bpm！
＼(^o^)／　
・・・速い方と走ると自分のリミッターがいつの間にか
解除されてしまうようですねw　ホント疲れました＾＾；

いやでも食事は美味しかったですし、梅はキレイだったので
本当に楽しいトレーニングでしたよ。うん。トレーニングw
本日参加された皆様方、本当にお疲れ様でした！


で、速いヒトは何乗っても速いのよね、やっぱり・・・


使用機材：2ch_MERAK
走行距離：110.3km
平均時速：23.7km/h
走行時間：4時間38分
最高速度：59.9km/h
平均ケイデンス：73rpm
最高ケイデンス：140rpm
平均心拍：137bpm
最高心拍：191bpm
獲得標高：1,008m
消費カロリー：1,974kcal
走行後体重：65.9kg