6/29-30の自転車　「knockin' on Hell's door」

＜注：PC環境推奨＞

6/29-30は怒涛の自転車イベント目白押し！
で、まずは29日の2013-14CSCクリテリウムシリーズ第4戦に出場。

・・・特にこれと言って書く事もありませんorz
レースで一番やってはいけない「ただ参加して終わった」
ってのをやっちゃいました・・・
展開を創る、まではいかなくとも周回賞があるんだから
その辺狙ってみるとかしなきゃいけなかったのに
それすらも出来ず、先頭集団に食らい付くだけのレース。
途中で中切れに仲良く付き合って10位くらいでフィニッシュ。
微妙にレースペースが速かったのも影響したのかもしれません。

レース後にクラス1で優勝したEQADSの蠣崎 藍道選手に
CSCクリテのコツを聞いてみるとやっぱりインターバルトレーニングが
一番の近道だと言う事を教えて頂いた。
CSCクリテは9月まで一旦お休みなので、再開までに
インターバルトレーニングしないとダメだなぁ・・・



CSCクリテでの一枚。写真はいつもの様にマイミクのかずひろさん。
毎回ありがとうございます。ちなみにこの日は結構暑かったので
レース中でも水分補給は必須でした・・・



レース前、いつもの様に小田原PAでの富士山方面の一枚。
雲が掛かってるのが段々と夏になっていく感じがしますね・・・



こちらはレース後の伊豆スカイライン。
この辺は本当に車で走ると気持ちいいんですよね。
もちろん、安全運転ですけど＾＾；



三島方面の天が割れて死兆星が見えていました（ｦｲ）
これが翌日の運命を暗示しているとも知らずに・・・
自分の愛車と共に一枚。



で、明けて今日30日は多摩ポタレーシング班の「悪童討伐ライド」
多摩ポタR班で最近調子に乗っているとウワサの院生2名を
大人が大人気なく牽きずり回すと言うヒジョーにえげつない企画ですw
自分は後方からﾏﾀｰﾘと見学するつもりで気楽に参加。

・・・が、当日院生1名（Kちゃん）がバックレた為w
何故か自分が繰り上げで討伐対象に！？
こんなのおかしいよ！！

そんな訳で当日の面子は以下の通り。

・A○Sさん（JCRC_Sクラス&JBCF_E2）
・ま○っちさん（JCRC_Sクラス&JBCF_E3　ゲスト）
・いつもの核弾頭師匠（JCRC_Bクラスだけど実質Sみたいなものw）
・と○っぴー君（※討伐対象　JCRC_Cクラス）
・自分（※繰上げ討伐対象w　JCRC_Fクラス）
・
・・
・・・
＼(^o^)／
始まる前からすでにｵﾜﾀ・・・ｵﾜﾃﾀよ・・・orz
まぁ分かってた事ですけど、前日不甲斐ないレースをしたので
その反省も踏まえてSATSUGAIされに逝って来ましたw

ルートは大垂水～雛鶴～裏大垂水という
上りと下りしかない本当にえげつないコース・・・
早速大垂水でA○Sトレインが炸裂します・・・




￣"ﾞ'"''''''─‐-　ﾞ"ニ ─__　)
　r──---　　 ...___　　　　)　待ってけさい！Maxiば置いで行ぐな！！！
　三　／S 　　 ﾆ ≡ ）　 ）待ってけさい！Maxiば永遠にFさ置いで行ぐな！！
　.ﾆ （ ﾟ´Д)|　 ニ　　|!　_ ）待ってけさい！なしてMaxiば置いでぐのっしゃ！！！
　|　/　 つ つ　Lﾆ-‐′´　　 )／⌒Y⌒Y⌒l/⌒Y⌒Y⌒Y⌒
　'''''ﾞﾞﾞﾞﾞ￣　 ＿,,　-‐'''∧_∧ っ　ﾟ
--─＝"ﾞ￣　　　 ⊂（Д´；）　゜
ニ─　　　　　　　　_,.. ゝFＯ
　　　　　　_,.. -‐'"　 　しへ　ヽ
__,,　-‐''"　　　　　 　　 ,　　ﾞー'　


・・・全ての上りで
けさい状態orz
そりゃあねぇ・・・自分より数段上のクラスで
尚且つ上り大好きな方達に付いて行ける訳もなく
見事に玉砕してきましたとさw



もう最後は消し炭すら残らない状態で
ヘロヘロになりながら高尾の7-11に到着。
そしてお楽しみのハイパーシュークリームタイム発動！
いやぁ、疲れた体に本当に染み渡っていきましたw

でも上のクラスの方々にお相手してもらうのが
速くなる一番の近道ですからね。
これからも機会があればお相手してもらうつもりです。

本日お相手して頂いた皆様方、本当にありがとうございました。
また是非ご一緒させて下さい！！


6/30のデータ
使用機材：2ch_MERAK
走行距離：112.1km
平均時速：25.0km/h
走行時間：4時間29分
最高速度：58.1km/h
平均心拍：151bpm
最高心拍：191bpm
平均ケイデンス：80rpm
最高ケイデンス：120rpm
獲得標高：1,639m
消費カロリー：2,294kcal
走行後体重：63.2kg