2013年01月30日
今日は穏やかな一日でしたね～
気温も暖かく、風もなかったので絶好の自転車日和なのに
仕事をしないといけないというこの矛盾w
まぁ、一部情報で物凄く汚染された大気が特亜から
やって来るとのウワサもありますが、この写真見る限りでは
今のところ大丈夫そうですね。
ちなみに平塚と伊勢原の境目にある田園地帯で撮りました。
今日の富士山はいつもより大きく見えた気がします。
今日は月二度目のノー残業デーだったので早めに退社して
アニソンが流れる素敵なプロショップを訪問。
日曜日に備えてPowerBarを購入。
いつもは写真上のSAVASを買ってるのですが、今回初めて
海外モノに手を出してみました。大体このテの海外製品って
ビミョーな味だったりするのですが、さて今回はどうなる事やら・・・
閉店までの30分程店長と自転車談議。
体重の話やレースの話、店長が運営してるチームの
将来的ビジョンなど色々と為になる話を聞いてきました。
その中で月間走行距離の話になったのですが、
ここのショップのチーム員で、乗ってる方は月間3,000km！！
という猛者がいるそうです。当然フルタイムワーカーです。
店長曰く「それくらいやらないとエリート上位カテでは着に絡めない」
・・・だ、そうです＾＾；
何はともあれ距離を乗るのが最優先事項！との事で
「走行距離は嘘をつかないからね～」という有難い言葉を頂きました＾＾；
日曜日の話をしたら「千切られても凹む事はないよ～、だって走行(ry」
と温かいお言葉も頂きましたw
やっぱり月間走行距離で1,000kmが一つの目安になるそうです。
ちなみに自分の今月の走行距離は497km。半分も行ってません＾＾；
会社まで片道約15kmなので、5日間で150km、土日合計で150km乗ったと
試算した場合は月間1,200km行く計算ですが、実際は休みも入れると
こんなには伸びないだろうし・・・
まぁ、何はともあれ
2月から自転車通勤
始めます！
目標月間1,000km！！
・・・何かまた言い訳出来ない状況に追い込まれた様な気がするw Posted at 2013/01/30 22:41:19 | |
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小ネタ | 日記
2013年01月28日
日曜日の練習、参加する事にしました！！！
・・・まぁ、玉砕は確実なので派手に散ってきますw
骨拾ってくれる方、絶賛募集中です＾＾；
さて、もう今週仕事どころじゃなくなったなw
Posted at 2013/01/28 23:22:16 | |
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自転車 | 日記
2013年01月28日
・・・何かちょっと前のオダギリジョーのCMっぽいタイトルですがw
昨日参加したmixiのコミュのメンバーの方からメッセージが。
＜＜＜以下一部引用＞＞＞
さて、来週末にもトレーニングに最適なイベントを用意いたしております。
良かったらぜひご参加ください。
2/2
箱根グルグル
http://mixi.jp/view_event.pl?id=72866611&comm_id=3324999
2/3レーシング部
いろは坂周回練
10時聖蹟桜ヶ丘スタバ前
＜＜＜引用終わり＞＞＞
・・・2月2日は幸いな事？に日直の為参加できませんが、
3日は空いてるんですよね・・・幸か不幸かw
で、まだメッセージに返信してないのですが・・・
この3つのどれかで逝こうと思いますw
そうそう、メッセージの「レーシング部」ってのは
多摩ポタの中でもJBCF登録選手やJCRCに参加してる
猛者共の集まりの事です（爆）
ちなみにJBCFで言うと竹芝サイクルレーシングだったり、
内房レーシングだったりします・・・（滝汗）
メッセージを送って頂いた方もチームは聞き忘れましたが
登録選手ですし・・・（ちなみに沖縄210km完走者。Ave34.19km/hって・・・）
こういう面子でいろは坂周回なんてやったら
即千切られて終了以外の何者でもないのですが、
ちょっと上のレベルを覗いてみたい気持ちもあったりして・・・
さて、どうしますかね？w
Posted at 2013/01/28 00:08:40 | |
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自転車 | 日記
2013年01月26日
・・・都合によりGARMINのデータシートはありません。
こういう時に限ってエラーでログ取れないとかorz
今日は最近参加したmixiのコミュ「多摩川ポタリングクラブ」の
三崎・城ヶ島マグロツーリングに行ってきました。
8時にR246の目黒交差点で待ち合わせて
R16⇒R134経由で三崎・城ヶ島にあるしぶき亭へ。
ツーリングと言う事でそこそこのスピードでしたが、
城ヶ島まで残り7km程のところでJBCF登録選手を含む速いご一行様と合流。
・・・ここで本日一度目の後悔。何故かそのご一行様トレインに乗るという暴挙！
丁度最後のアップダウンの開始地点というとんでもない所から
乗ってしまい、ローテ⇒即切れ⇒信号で追い付く⇒付き切れ⇒信号(ry
の地獄の悪循環に陥るwww しかも向かい風強風のオマケ付きで＾＾；
最後はものの見事にバックアタックをかまして玉砕しましたw
・・・これがその速いご一行様+貧脚約一名wのバイク。
よく見るとリアブレーキ取り付け部にゼッケンステーがあるのが
JBCF登録選手の証。それとコラムスペーサーにさりげなく光る
シルバーリング・・・そりゃ速い訳ですって＾＾；
何はともあれ無事しぶき亭に到着！
当然食すのは「まぐろ丼」（1,000円）！
まぐろはづけになっており非常に美味です＾＾
ここのお店はサイクリストにも優しく、バイクラックや
ちょっとしたオマケも用意してくれたりします。
美味しく食事を済ませた後は現地にて解散。
横浜方面と鎌倉方面に分かれて帰路に着きます。
自分は鎌倉方面で帰りました・・・
・・・そしてここで本日二度目の後悔。
いつも通りの2ch_MERAK+REYNOLDSで行ったのですが、
強風波浪注意報が出ている三浦半島でディープリムは
自殺行為以外の何物でもありませんでした！！
海風で煽られまくってハンドルから気を抜く事が出来ません・・・
オマケに砂浜からの砂も飛んできて、海沿いにいるのに
何故かパリ～ルーベの様な北のクラッシックの様相になってましたw
向かい風も強烈で20km/h出るか出ないかの世界でした・・・
その後は鎌倉を抜けて境川CR⇒村富線で無事帰宅。
18時には家に着けたので何とか助かりました＾＾；
やっぱり100km以上走る時はフロントに明るいライト必須ですね。
あとやっぱり右膝の腸頸靭帯炎が90km辺りから再発。
ロングライドするとどうしても痛み出すのが難点です・・・
いつもは大体一人で地道に走りますが、たまには
こういう多人数で走るのも楽しいですね！
自分より数十段レベルの高い人達と走るのも刺激になります。
またこういったイベントに参加してみたいと思ってます。
使用機材：2ch_MERAK
（以下猫目記録＋記憶＋大体の数値w）
走行距離：156.5km
平均時速：22.2km/h
走行時間：7時間3分
最高速度：45.0km/h
平均ケイデンス：75rpmくらい
最高ケイデンス：110rpmくらい
平均心拍：140bpmくらい
最高心拍：189bpmくらい
消費カロリー：3,017kcalくらい
高度上昇値：799mくらい
走行後体重：67.8kg
Posted at 2013/01/26 22:52:11 | |
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穏やかな一日 
