Maxi@+RAのブログ一覧

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6/29-30は怒涛の自転車イベント目白押し！
で、まずは29日の2013-14CSCクリテリウムシリーズ第4戦に出場。

・・・特にこれと言って書く事もありませんorz
レースで一番やってはいけない「ただ参加して終わった」
ってのをやっちゃいました・・・
展開を創る、まではいかなくとも周回賞があるんだから
その辺狙ってみるとかしなきゃいけなかったのに
それすらも出来ず、先頭集団に食らい付くだけのレース。
途中で中切れに仲良く付き合って10位くらいでフィニッシュ。
微妙にレースペースが速かったのも影響したのかもしれません。

レース後にクラス1で優勝したEQADSの蠣崎 藍道選手に
CSCクリテのコツを聞いてみるとやっぱりインターバルトレーニングが
一番の近道だと言う事を教えて頂いた。
CSCクリテは9月まで一旦お休みなので、再開までに
インターバルトレーニングしないとダメだなぁ・・・



CSCクリテでの一枚。写真はいつもの様にマイミクのかずひろさん。
毎回ありがとうございます。ちなみにこの日は結構暑かったので
レース中でも水分補給は必須でした・・・



レース前、いつもの様に小田原PAでの富士山方面の一枚。
雲が掛かってるのが段々と夏になっていく感じがしますね・・・



こちらはレース後の伊豆スカイライン。
この辺は本当に車で走ると気持ちいいんですよね。
もちろん、安全運転ですけど＾＾；



三島方面の天が割れて死兆星が見えていました（ｦｲ）
これが翌日の運命を暗示しているとも知らずに・・・
自分の愛車と共に一枚。



で、明けて今日30日は多摩ポタレーシング班の「悪童討伐ライド」
多摩ポタR班で最近調子に乗っているとウワサの院生2名を
大人が大人気なく牽きずり回すと言うヒジョーにえげつない企画ですw
自分は後方からﾏﾀｰﾘと見学するつもりで気楽に参加。

・・・が、当日院生1名（Kちゃん）がバックレた為w
何故か自分が繰り上げで討伐対象に！？
こんなのおかしいよ！！

そんな訳で当日の面子は以下の通り。

・A○Sさん（JCRC_Sクラス&JBCF_E2）
・ま○っちさん（JCRC_Sクラス&JBCF_E3　ゲスト）
・いつもの核弾頭師匠（JCRC_Bクラスだけど実質Sみたいなものw）
・と○っぴー君（※討伐対象　JCRC_Cクラス）
・自分（※繰上げ討伐対象w　JCRC_Fクラス）
・
・・
・・・
＼(^o^)／
始まる前からすでにｵﾜﾀ・・・ｵﾜﾃﾀよ・・・orz
まぁ分かってた事ですけど、前日不甲斐ないレースをしたので
その反省も踏まえてSATSUGAIされに逝って来ましたw

ルートは大垂水～雛鶴～裏大垂水という
上りと下りしかない本当にえげつないコース・・・
早速大垂水でA○Sトレインが炸裂します・・・




￣"ﾞ'"''''''─‐-　ﾞ"ニ ─__　)
　r──---　　 ...___　　　　)　待ってけさい！Maxiば置いで行ぐな！！！
　三　／S 　　 ﾆ ≡ ）　 ）待ってけさい！Maxiば永遠にFさ置いで行ぐな！！
　.ﾆ （ ﾟ´Д)|　 ニ　　|!　_ ）待ってけさい！なしてMaxiば置いでぐのっしゃ！！！
　|　/　 つ つ　Lﾆ-‐′´　　 )／⌒Y⌒Y⌒l/⌒Y⌒Y⌒Y⌒
　'''''ﾞﾞﾞﾞﾞ￣　 ＿,,　-‐'''∧_∧ っ　ﾟ
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ニ─　　　　　　　　_,.. ゝFＯ
　　　　　　_,.. -‐'"　 　しへ　ヽ
__,,　-‐''"　　　　　 　　 ,　　ﾞー'　


・・・全ての上りで
けさい状態orz
そりゃあねぇ・・・自分より数段上のクラスで
尚且つ上り大好きな方達に付いて行ける訳もなく
見事に玉砕してきましたとさw



もう最後は消し炭すら残らない状態で
ヘロヘロになりながら高尾の7-11に到着。
そしてお楽しみのハイパーシュークリームタイム発動！
いやぁ、疲れた体に本当に染み渡っていきましたw

でも上のクラスの方々にお相手してもらうのが
速くなる一番の近道ですからね。
これからも機会があればお相手してもらうつもりです。

本日お相手して頂いた皆様方、本当にありがとうございました。
また是非ご一緒させて下さい！！


6/30のデータ
使用機材：2ch_MERAK
走行距離：112.1km
平均時速：25.0km/h
走行時間：4時間29分
最高速度：58.1km/h
平均心拍：151bpm
最高心拍：191bpm
平均ケイデンス：80rpm
最高ケイデンス：120rpm
獲得標高：1,639m
消費カロリー：2,294kcal
走行後体重：63.2kg

今日のトレーニングはチームガッタの朝練にお邪魔。
前日ツイッターで「稽古付けてくれる方、出来ればゆるふわ系でw」
と呟いたら全日本選手権出場の猛者兄貴氏直々に誘って頂きました。

8時に稲城中央公園に集合。
気になる面子は・・・
CPSワカツキ店長若月氏（元プロ競輪選手）
上述の兄貴氏
兄貴氏の舎弟？しげぽん氏（JCRC_Dクラス）
同じく出稽古でいらしていた烏合レーシングの方（お名前失念・・・）

・・・とまぁ人数は少ないものの非常に濃い面子です。

出発前に兄貴氏が一言。
「誘ったけどゆるふわ系とは一言も言ってないからねw」

・・・ええ、十分存じ上げておりますとも。
兄貴氏と走る時点で全力全壊で走らないといけないのは覚悟してましたからw

ルートは尾根幹～R413～宮ヶ瀬湖を目指すコース。
アップダウンのある尾根幹をのっけから飛ばしていきます。
先日のTからトレイン並にキツいです・・・
R413は交通量が多いのでそこそこのスピード。
青山から宮ヶ瀬湖に行くダラダラの上りで心拍が185bpmを
行ったりきたりして耐え切れず遂にバックアタック発動。
宮ヶ瀬湖の北岸道路でも離されヘロヘロになりながらオギノパンへ。
ここでの休憩が無かったら本当にヤバかった・・・

そして再びR413を通り尾根幹に差し掛かる所で兄貴氏が一言。
「尾根幹は50km/h位で走るから重いギアで回していこう」
・
・・
・・・＼(^o^)／
(´-`).oO(言えない・・・尾根幹入口で離脱しようとしたなんて言えない・・・)

と、言う訳で覚悟を決めて玉砕上等で逝ってきましたw
流石に最後は華麗にバックアタック決めましたけどね～～orz

再び稲城中央公園に戻ってきて練習終了！
今回は他のチームへの出稽古でしたが、とても有意義な時間を過ごせました。
多摩ポタレーシング班とはまた違ったキツさがありましたね。
多摩ポタはクライマー養成講座だとしたら、ガッタ練は
スピードマン/スプリンター養成講座って感じでしょうか？
色々なチームの練習に参加してみるのも面白いかもしれませんね。
（その前に自分のチーム練に出ろ、ってカンジですがw）

今回出稽古に快く迎え入れて頂いたチームガッタの皆様方、
本当にありがとうございました。また機会があれば宜しくお願い致します！

・・・そういや今日は大分で全日本選手権がありましたね。
新城選手がブッチギリの優勝でナショナルチャンピオンジャージ獲得！
しかも完走者は16名しかいないというサバイバルレース・・・
この勢いで是非ともツール・ド・フランスに出て欲しいですね！
監督やアホの子の信頼も高いから大丈夫だと思いますが。