silverdragonのブログ一覧

ｵﾊﾖｫｫｫｫ(」ﾟДﾟ)」ｵｵｫｫｫｫｫ!!!

今日の朝は走ってきました。

これから、青いやつを、Σｄ(゜∀゜ｄ)ォゥィェ!!!

します(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

楽しみ、楽しみ　

ｲｪ━━━━━ヽ( ﾟДﾟ)人(ﾟДﾟ )ﾉ━━━━━ィ

ｵﾊﾖｫｫｫｫ(」ﾟДﾟ)」ｵｵｫｫｫｫｫ!!!

画像のような尾根遺産がいつも走っているともっとやる気が出るだけどね（笑）

今朝は少し涼しかったから走り易かった♪

この休みのノルマを達成して満足、満足。

仕事が始まったら、週末しか走れないな～

休みももう残り二日ｗｗｗ

行きたかったＳＨＯＰも盆休みだったからちょっと残念だったけどね。

ｵｲﾗの頭の中はこんなも妄想中(´Д｀ι)ｱｾｱｾ



内燃機関、特に水平対向は楽しいねｲｪ━━━━━ヽ( ﾟДﾟ)人(ﾟДﾟ )ﾉ━━━━━ィ

今日は休みの真ん中。　

ジョギングをしてきました。　休みの間は一日おきです。

相変わらず滝のような汗をかきます。

でも、気持ちいいですね。

だいぶ走るのが慣れてきました。頑張って続けたいです。

今日は15日、親父に線香を上げに行ってきます。

実家にネズミが出たので、市役所にネズミの駆除をお願いし、
今日、駆除を開始します。

以前はネコがいたので、そんなことはなったのにｗ

ｵﾊﾖｫｫｫｫ(」ﾟДﾟ)」ｵｵｫｫｫｫｫ!!!

今日から夏休みがスタート。六日間の休みです♪

そんな休日の朝、走ってきました(・∀・)ｲｲ!!

しらべてたら、スロージョギングが体にいいと。

また、夜より朝走った方が、いいとのこと。

走って後は、冷たいシャワーがクールダウンがすると、
筋肉の疲労回復が早いとか。

今日は盆入り、　ｵｲﾗにとっては新盆ですので、
実家に帰って提灯を飾ります。。


あ、オイルセパレーターってｴﾝｼﾞﾝに優しいですね～。

欲しくなってきました。。　誰か、誕生日プレセントしてくれないかな～（笑）

ｵﾊﾖｫｫｫｫ(」ﾟДﾟ)」ｵｵｫｫｫｫｫ!!!

今日も、走ってきました。　でも、体が重く感じ、1.5週となりましたｗ

まだ、走り初めて2週間ですから、無理せず走っていこうと思います。

13日から休みだから、一日おきに走ろうと思ってます。

あ、ハイドラは毎日ポイントを稼ぎますよ♪

公園を走ったり歩いたりしてる人が多いのにびっくり、みんな健康に気を使ってますね～

自分も頑張ろう！


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