EMSは効果あると思いますけど

ご心配をお掛け致しております、腰の件ですが

だいぶ良くはなりました。まだ起き上がるのも立ち上がるのも痛みはございますが

何とか平常運行できるレベルには近づきましたｗ

その際、激痛の走る腰をかばう為、腹筋を尋常じゃないほど使い続けるため

後半は腹筋の方が痛くて筋肉痛か背筋の肉離れかわからないくらいな感じになりましたｗ

寝ていると背筋がつりまして、ビキッて！

そうなりますと腹筋も同じく力が入る状態が続きまして

一人勝手にＥＭＳ（低周波の筋肉ピクピクマシンｗ）状態なりまして

たるんだお腹が引き締まりしたｗ

しかし、インナーマッスルが強化されたことでウエスト周りはプラスになります。

つまり、内臓脂肪が減るわけではないので、一時的にはウエスト周り増えますよｗ

なので、単純にダイエット目的ならＥＭＳは効果微妙です。

増えても引き締めたいなら効果はあると思いますｗ

ウエスト気になるなら腰をやっつけてみましょう！　嘘ですｗｗｗ

ＥＭＳも効果あると思いますが、やっぱ内臓脂肪つけないようにしないとねｗ

ウエストが６padのパーフェクトボディ（byケインコスギ）にはなれませんよｗ

内臓脂肪INSIDEですorz

次回は、買い替えの車のその後のお話。

まぁ、お前が何買おうが興味無いよって言われてしまえばそれまでのお話ですｗ