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今日は、体をいじり？ｗ

ウォーキング＆ランニングで片道5キロ。

往復10キロを初日より挑戦してみました。



この年ながらも「やればできる。」を実感しちゃいました。ｗ

初日から一気に加速したので、帰宅したら下半身はパンパン。(*´ω｀*)

お風呂でしっかり、もみもみしましたが、今は言うまでもなく

まぁ、完走できることがわかったので、これからはボチボチ体をいじめるかなぁ？ｗ

ちなみに折り返しまでは、約40分。帰路は、50分でした。

最初、考えていた1.5時間は正解。目標を1時間で考えていたので妄想通りです。ｗ