Gon-Fumiのブログ一覧

ラスペネ使ってしばらく浸しましたが
動かねー😅
３５年分の油と埃、金属膨張？で　引っ付いているのかも？

ハンマーでコンコンもしてみたけど　あかん！

一応最後の足掻きで　土日にアストロ行ってメガネレンチ買って試してダメなら　主治医へ持ち込み取り付け依頼考えます。

って下書き書いてましたが　先程ハードオフにて
KTCのメガネレンチ　ゲット。





なんか理由がないと工具も増えないし　安いし　KTCやし　いいかとゲット

結果　固くて動かねー。

ダメでした。

主治医行きます。😅

４日の夕方　オルターネーター交換しよか？と
やり始めたのですが。。。
ネジが固い。　まわんねー。
しかも　インチじゃなくて　ミリサイズで　１２mmがガッチリ合います。😅
ここはミリなのね。

購入して丸２５年。オルターネーターなんて　外したとか　主治医からもきいてない。
ネジも固まるかぁ。とりあえず　ラスペネの小さいやつ買いましたから　吹付てやってみます。




それとレンチが　短いから　もう少し長めのが欲しいかな？と　アストロいったら　今度の土日アストロ製品1品３０%オフらしく　吹付ても動かないようであれば　長い１２mmのレンチでも買いに行きます。
主治医持って行った方が　良いんじゃね？とか思うけど　まだまだ足掻きますよ。（笑）
だって　考えたり　工具とか増えて行くの楽しいしー。😁

昔　ベルトを張っている部品が落ちてオルターからの供給が無くなった状態で　奈良の山奥のゴルフ場から　真っ暗な山道をライトがどんどん暗くなりながら帰って来た事があるから
多分　キャブ車のミニなら　バッテリーだけで3kほどの主治医まで行けるんじゃないかと思ってます。最終手段は　それを行います。😁
しかし　スターター回るかな？

本日　京都の京田辺市の密輸　じゃなくて　密輪(みつわ)に行って来ました。
少し前にテレビで紹介されてて一度行ってみようと思った場所ですが　忘れてました。😅
なぜ思い出したかと言うと　前回の最高出力(血圧)で　塩分規制に　甘い物禁止と　このＧＷ中我慢したかいか　仕事からの逃避によるストレス軽減からかわかりませんが　かなり下がりました。もちろん薬は💊飲んでますから　そのおかげかもしれません。合わせて減量　筋トレもしてますから　それに蜂蜜🍯が良いとか？
で　家から下道で約４０分ほど　同志社大学の京田辺校舎の近くにある　密輪さんへ。






試食もできて　蓮花と　サクラと菜の花の蜂蜜🍯を購入しました。
　これを朝と夜寝る1時間前あたりに１０g食します。
やはり　香りが違います。

最近　アストロプロに行くのが　楽しみになりまして　ホームセンターには売ってない
インチの工具がアストロには売っているからなのですが、先日は　インチサイズのスパナを
買いましたし　今日は　この　ラチェットレンチセットを買いに行ったのですが　インチサイズは高い😱ので　



あれこれ悩んで結局辞めて　帰る途中で寄ったホームセンターで短いラチェットを購入。




長いのは持っていますから　手を突っ込んで作業する際いるかな？程度なんですが　買ってしまいました。
そして今日も密林でこれ買ってしまいました。



あの奥のネジに使えないかと。。。




ポジドラは確か持っていたはずですし　あと何が必要か　わからず　こうやっていろいろ買うのって資格の勉強する際　まず参考書買いまくって　安心して　中々やらないパターンやん？！って思いだしました。（笑）
　ＧＷにはオルターネーターの交換をやりますが　ミニを乗り回したいから　後半かな？と思ってます。

最近　頭痛が　朝から酷い日が時々あります。
また　なんか気力がなくて　毎日しんどい。

タイトルの数値は
最高血圧　207
最低血圧　119
の数値です。




薬💊は飲まない奴なので　風邪薬など必要最低限しか飲みません。

尿管結石で尿管が詰まり放置した為　左腎臓が腫れて　石を内視鏡で除去した後も　腎臓が風船🎈が膨れて縮んだ様になり左の腎臓の機能が落ちました。

　腎臓って尿を作るだけでなく　いろいろな臓器に影響を与える物も作っていて　血圧の調整も腎臓が影響してるらしく　それから高血圧気味になりました。
　数年前から循環器系の医者からは薬を飲むよう勧められてはいましたが　薬嫌いな私は放置してまして　一応　家庭用血圧計は買いましたが　ほとんど使わず放置。
でも　最近の頭痛は気になるので　測ってみると
頭が痛い時１８０台を何度やっても出ます。
　とＦＢにあげたら　病院行った方がと言うコメントいただき　翌日も頭痛が酷いので　午後からの診療を予約し　行って来ました。
待合室にある血圧計で測ってくださいねと言われはかると　上が２００台　下が１１０台と家の血圧計より高い数値。看護婦さんに　絶対有り得ない数値出ました〜って言うともう一度測ってくださいといわれますがほぼ同じ。結果３回やっても同じ。
診察室で３０分ほどいろいろアドバイスいただき　放置したら今に　頭切れるよ。って言われ　薬飲む事に。
　ついに薬飲むハメになりました。😅

さすがに２００台はちょっとびびってます。

減塩減量も合わせて頑張ります。💦