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1ヶ月に1度、オイル交換をしています。
なぜなら、1ヶ月に5,000キロほど走るから。
かなりの過走行であり、シビアコンディションなので、5,000キロでオイルを変えないとエンジンに悪いようです。
以前は1万キロに1度にしていたのですが、エンジンが唸るようになったので、早めの交換にすることにしました。
一番安い0W-16を一番安いイエローハットで交換していますが、これは問題なさそうです。
オイルフィルターは1万キロに1度、交換することにしています。

オイル交換は0W-16の安いオイルに限って言えばイエローハットのほうが安いです。
オートバックスで10％オフの券をつかっても、割引額はイエローハットのほうが大きいので支払う額はイエローハットのほうが安いです。
あとオイルフィルターもイエローハットのほうが400円位やすいです。

少なくとも1日170キロぐらい走っていますが、全然疲れません。
たぶん、躁状態なんかもしれませんが、気持ち的には抑うつ状態というわけのわからない状態が続いています（これを躁鬱混合状態といいます）。
10種類くらいの薬を飲んでいますが、それでも寛解には程遠いです。

車を走行しないと、じっとしていられなくなってしまうので、極度な躁状態なんだと思います。
ただ、しょっちゅう、1日中起きれなくて、1日中使い物にならない日があります。

しかし、運転中に過度な交通違反を行うわけではありません。
流れに合わせる程度の運転しかしていません。
夜の走行では、制限速度＋10キロしか出さないので、他の車よりもだいぶ遅いです。

どうせ高いオイルにしても過走行状態なので長持ちはしない。
だから安いオイルで十分だと思っています。