かけったのブログ一覧

朝一で行ってきました、健康診断
正確には生活習慣なんちゃらとかいうのです

7時15分から受付なんでその辺りに行ったら会社のみんなすでに始まってるよみんな早すぎ。

まず検尿、問診、腹部周り測定（71センチ）視力、嫌いな採血（見るのも嫌だ）、胸部レントゲン、聴覚、心電図
最後の難関バリウム・・・

吐くぞゴルァ、なんであんなに飲まにゃならんのだ？
腹押さえられるので反抗して力入れてみたら力抜けって言われた
大盛りのバリウム完食？発泡剤飲んでグルグル・・・


もう行きたくない

結果は後日会社に郵送・・・多分健康体だとおもわれる

筋トレ始めて何年になるかなぁ？
最初は体力不足補おうと自転車乗り始めて、下半身だけだとバランス悪いなとかかっこ悪いお父さんはヤダなって思い始めたのがきっかけかな。

ムキムキマッチョにはなりません、というかそこまで命掛けてやっているわけではないし自宅トレーニーなんで痩せマッチョって感じ？

でもカガミで見るとバランス悪いんだよなぁ
色々なサイトを参考にしているのだが基本太らない体質なんで筋肉も付きにくい、プロテイン飲んでも体重増えない。

ジム通うのは面倒
全体的なボリュームUPしたいので最近負荷を増やしてます

上腕三等筋は何人かに褒められたので満足してますが、今一番優先するのは三角筋だよなぁ
後、大胸筋も上腕二等筋も・・・あれもこれも鍛えなおしだな

久しぶりの土曜日仕事

でも忙しいからではなく来週の健康診断日が休みのなるので穴埋め・・・
出るほど仕事ねぇよ

それはともかく子供が突如「お盆に九州行きたい」などとおっしゃりやがりました。
「九月にも行かなきゃ行けないのに無理」と言ったら半べそ

盆休み短い上に金がねぇ、盆に高速なんて死にに行くようなもの
どっか他のとこ遊びに行くという方向で調整中

何処行こう