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  5. 今年の目標達成！ [shogair]
イイね！
   
2011年10月09日

今年の目標達成！

今年の目標達成！ 本日はF1でしたね。

バトンが優勝、ベッテルがワールドチャンピオン2冠。


そんな今日、自分も自分とのレースをしてきました。。。




そして、、、




今年の目標である10km1時間切りを達成しました！

しかも画像の通り、前回のメロンマラソンでの記録を9分更新の52分台です！

正直ここまで記録が更新できるとは思ってもいませんでした。

秋田国際ファミリーマラソン大会は思ったより小さい大会で参加者は1200名程でした。
しかし、いい天気に恵まれた事と秋田駅前の竿灯大通り等を交通規制して走れた事が
とても気持ちが良かったです！
沿道や車のドライバーさんから声援を貰い、力を出し切れました！
本当に色々楽しめたマラソン大会でした！

これからも継続してトレーニングして行きます！
ブログ一覧 | ウォーキング&ランニング | 日記
Posted at 2011/10/09 20:30:12

   

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秋田国際ファミリーマラソン大会 記録更新
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この記事へのコメント

To-ru@someday
2011年10月9日 21:21
こんばんわ～☆

完走おつかれさまでした!!
9分更新ってスゴイような。

自分は地元自治体が開催するハーフマラソンに参加します。
運営スタッフとしてですが(笑)
コメントへの返答
2011年10月9日 21:29
tetsutetsu.さん
こんばんは！

ありがとうございます！
自分も2～3分位更新できれば満足だなと思っていましたがそれ以上で驚きました。

運営スタッフの方々には頭の下がる思いです。
運営スタッフのおかげで安全で楽しいマラソンが出来るのですからね！
tetsutetsu.さんも頑張って下さい！

自分も来年はハーフマラソン参加出来るようトレーニングしていきます。
きいとん
2011年10月9日 21:31
こんばんはっ。
キロ５分１０秒台での完走、おめでとうございます！

かなり調子良かったみたいで何よりです＾＾
でも次の目標を立てるのが難しくなってしまうのは、嬉しい悲鳴ですか？＾＾；

とにかく、お疲れ様でした！ゆっくりお休みください＾＾
コメントへの返答
2011年10月9日 21:36
きいとんさん
こんばんは！

ありがとうございます！
思ったより調子良かったです！

確かにそうですね。
これからはペースより距離を伸ばしていこうと思います。
来年はハーフマラソンに出場できればと思っております。

ありがとうございます。
今日は確かに結構疲れたのでゆっくり休みます。
零崎。
2011年10月9日 22:38
ばんわー

9分も更新するなんて調子よかったみたいですね。
次の目標は上位ですか？

お疲れさまでした。
コメントへの返答
2011年10月9日 22:42
零崎。さん
こんばんは！

ありがとうございます！
だいぶ調子良かったです！

さすがに上位の人には全然届かないので距離を増やしてハーフマラソンに挑戦しようと思います。

さすがに疲れたので今日はもうゆっくり休みます。
DARK－EVO
2011年10月9日 23:10
shogairさん　こんばんは♪

目標達成おめです！

10km・・・・
絶対走れない（汗）
コメントへの返答
2011年10月10日 20:16
DARK-EVOさん
こんばんは！

ありがとうございます！

練習次第ですよ。
と言ってますが、数年後に走れなくなっていないよう今後も頑張ります。
ﾋﾅﾎﾟｺﾘﾝ
2011年10月10日 6:16
おはようございます。
無事完走、記録更新おめでとう♪
これまでの成果が報われたね！
記録だけを求めちゃうとｵｰﾊﾞｰﾍﾟｰｽになっちゃうから、これからも無理せず楽しく走って下さいね。
コメントへの返答
2011年10月10日 20:18
ﾋﾅﾎﾟｺﾘﾝさん
こんばんは！

ありがとうございます！
仰るとおり今年の努力が報われた瞬間でした。
確かに記録ばかり気にすると、自分を追い込んでしまいますからね。
今後は時間を縮めるのでなく距離を延ばして楽しんで行きたいと思います。
キタノアキオ
2011年10月10日 22:41
こんばんは！

可夢偉の応援しに、鈴鹿に行っていたので、遅コメですがすみません。

目標達成おめでとうございます！！
日ごろの努力の甲斐あって、一気に大幅更新しましたね！
すこしづつ距離をのばしていって、いつかはフルマラソンでも一緒に走りましょう！
コメントへの返答
2011年10月11日 19:17
キタノさん
こんばんは！

F1観戦行ってたのですか！
イイですね～。羨ましい限りです。

ありがとうございます！
継続は力なりですね。
いつか是非！
スーパーフライ
2011年10月11日 0:43
こんばんは！
9分更新すごいですね！
お疲れさまでした！
実は自分は昨日からやっとランニング始めたのですが、今日はあちらこちら筋肉痛で痛いです(>_<)
やっぱり急にやりはじめるときついです。自分のペースでやっていきたいと思います！
コメントへの返答
2011年10月11日 19:20
スーパーフライさん
こんばんは！

ありがとうございます！
最初は筋肉痛との戦いですよね。
無理せずゆっくり距離を伸ばせばいいと思いますよ。
もし本格的に走ろうと思っているのでしたらランニングフォームは気を付けたほうがいいですよ。
負担のかかるフォームで練習し続けると後で直すが大変になりますので。

   

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