夜勤前だけど自転車（備忘録）

交替勤務をやっていると、夜勤で１食多くなるせいかどんどん太ってくる。
夏場に自転車で少しだけ落とした体重も、自転車を乗る頻度が下がると、あっという間にリバウンド^^;

こりゃいかん！と、夜勤前だけど自転車乗って来ました。

新しく開通した道を行ってみましたが、坂道がずっと続き脚はパンパン。まぁ、帰りは楽なのですが。。。
それにしても、この道は、トンネルが長く排ガスがこもり気味で臭い(>_<)
不健康になりそうなので次回以降無しかなー。

本日の走行は、18.71kmなり。

以上、備忘録。