MS-07B-3のブログ一覧

冬のドライブのお供と言えば、温かいコーヒーが定番ですよね


私は缶コーヒーよりも、家で入れたインスタントコーヒーの方が好きなので、これまでも蓋付きタンブラーにインスタントコーヒーを用意して、車に持ち込んでいました


しかし今まで使っていたタンブラーはサイズが大きいのと、取っ手が付いているせいで重心が高く、倒れやすいのが欠点でした


そこで入手したのが、スターバックスのタンブラーで”クリエイト　ユア　タンブラー”というものです

この”クリエイト　ユア　タンブラー”はその名の通り、自分で中の台紙を入れ替えることができるので、自分好みのタンブラーに仕上げることができます


ということで、お約束の流れになってきましたが用意したモノは↓

型紙に合わせてカットし、丸めてタンブラーに差し込むと出来上がり

もちろん蓋付きなので、保温性も高いですし、多少の事ではこぼれません



まだしばらく寒い季節が続きますから、温かいコーヒーを持ってドライブに出かけましょう

今日はバレンタインデーということで、嫁から私と子供達にチョコレートのプレゼントがありました








子供達にはそれぞれの顔写真がパッケージのチロルチョコ↓


そして私は・・・、アルファチョコです↓


このチョコレートは”ＤＥＣＯチョコ”といって、ＷＥＢ上で簡単に写真をレイアウトして注文できるのです。

でも嫁はＰＣの操作が苦手なので、注文は私がやらされました

３種類を１５個ずつ、１セット合計４５個で２，２５０円。つまり１個５０円ということですね

普通のチロルチョコが５０円は高いなぁと思っていたのですが、よく見ると普通のチロルチョコよりも少し大きめのようです

味は普通のチロルチョコでしたが・・・。

オフ会なんかで、みんなに配るのに最適ですね

１０月１６日のブログで発表した通り、フルマラソンに挑戦しました。

昨日２月７日（日）に開催された木津川マラソンです。

この３ヶ月半の間、この日のために頑張ってきました。

思い返せば、膝の痛みに悩まされたり、寒くなってからは走るのが億劫になったり、いろいろとありました。

すべてはこの”フルマラソン完走”が目標なのです。


結果を先に言いますと、”完走”しました。

でも本当に辛かったです。

３０Ｋｍを過ぎてからは、足がパンパンに張ってしまい、触っても自分の足とは信じられない固さでした。

走るのも辛くなり少し歩いたのですが、歩いても痛みはありますし次に走り出すのがとても大変です。

遅くてもいいからとにかく走り続けようと自分に言い聞かせながらのランニングでした。

最後は、早くゴールしてこの苦しみから逃れたいという思いだけで走っていたように思います。

最後の３Ｋｍは気力で少しペースを取り戻して、何とかゴールしました。


↑Ｇａｒｍｉｎ３０５によるデータ
※スタートで３分近いロス。スタートしてからも団子状態でペースは上がらず最初の１ＫｍのＬＡＰはなんと１０分台
※その後は６分台で走り続ける。給水所に寄ったりトイレなどでタイムのバラツキが見られる
※後半に差し掛かるといよいよ７分台のＬＡＰが出現。給水所でバナナを食べたりするものの、なかなか走り出せなくなったのが原因
※３３Ｋｍと３８Ｋｍで８分台にまで落ち込む。これは少しだけ歩いている区間があるためです
※３９Ｋｍの後半からは、何故かペースを上げられた。５時間を切りたいという気持ちからだと思うが、自分でも６分台のペースに戻せたのが信じられなかった
※最後の２００ｍは全力疾走してゴール！！


↓参加人数は男子で１８６０名、女子も合わせると２１００名くらい



ゴールしてしばらくしてから、辛かったせいか少し涙が出てしまいました・・・。

かなり体には無理を強いていたようで、今でも左膝が腱鞘炎になっているようですし、右足の親指の付根あたりは腫れています。

でも、当初無理かもしれないと思っていた目標を達成できた事は、自分にとって大きな収穫でした。

このブログで発表して自分を追い込んだことも、成功要因のひとつだと思います。

当面は、故障した足も含めてゆっくりと体を休めてから、次の目標を考えてみたいと思います。

今日はＰＯＲＳＣＨＥ３５６（レプリカ）所有の会社の先輩が、京都にあるＦＬＡＴ４に車検を依頼しに行くとの事でしたので、同行させていただきました。







まずはスーパーオートバックスで待ち合わせ・・・。


そして寒空の下、３５６のナビシートに乗せてもらいＲ１６２をドライブいたしました。

途中、雪が舞っていましたが、ヒーターのおかげで体はそれほど寒くなかったです。
頭だけが冷たさでキンっと引き締められるような感じで、気分転換にはちょうどよかったです。


そしていよいよ「ＦＬＡＴ４」に車を持ち込みます。
水平対抗４気筒、空冷エンジンの車たちが並べられていました。
ビートルはもちろん、バスみたいな１ＢＯＸ（名前知らない）やカルマンギアといった感じです。

店内もＶＷフリークには楽しそうなものがいっぱい並んでおりました。

車検の依頼と、追加メーターの設置なんかもお願いして、店を出ました。


家に帰ってからは節分ということで子供達と恒例の豆まきをしました

そんな感じの一日でしたが、まだまだ寒い日が続きますから、もうしばらくは辛抱しないといけませんね