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イイね!
2011年10月15日

男の手料理シリーズ・・・讃岐うどんでカルボナーラ

男の手料理シリーズ・・・讃岐うどんでカルボナーラ こんばんは。

某氏のBLOGを拝見し、「あっ、ちょうど材料ある!」とヒントを得て作ってみました。

イオンで売っている讃岐うどん。
いつもは、茹でて、冷やしうどんでプリプリに頂いていますが、今日は、これを使ってパスタ。

たっぷりオリーブオイルで、たまねぎ、ぶなしめじ、サーモンの切り身をソテー。
なんと、おまけで長ネギを入れました。
臭みを消す為に、バジルと黒コショウを強めに入れてみました。


市販レトルトのカルボのソースと、生卵、ミックスチーズ(ピザで使うやつみたいな)を投入し、一気にフライパンをかき混ぜます。



我ながら、メッチャうまい!!
ブログ一覧 | | 日記
Posted at 2011/10/15 23:24:30

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この記事へのコメント

2011年10月16日 0:08
こんばんは。

この時間に・・・。

勘弁してください。。。(^^)

お腹減ってきました。。。
コメントへの返答
2011年10月16日 21:49
こんばんは。

いつも、作っていますが30分以内でできるモノばかりで、大していいものができないです。
家族持ちなら、野菜もたくさん買ってもっと健康的な仕上がりにしたいんですけどね~。
2011年10月16日 16:16
こんにちは~♪

玉ねぎじゃなくて、長ネギを使ったって所がミソですね(^^)

見た目も味も美味しい、「犬マンカルボナーラ」食べてみたいですね!
コメントへの返答
2011年10月16日 21:47
こんばんは。

長ネギも、たまねぎも両方入ってますよ!

犬マンカルボ、レトルト利用ではしょっています。小麦粉、牛乳、コショウ、塩で、ホワイトソースから、やれば最高なんですけどね!
ソースからやれば、本物ですね!
2011年10月16日 22:30
カロリー高そうなので、バルクアップに最適かもしれませんね!
是非、マネをさしてもらおうかしら。
炭水化物40gを超える食事をせっかくするのであれば、GCS750の摂取が好ましいのですが、あれ、値段高いんですよね~。
コメントへの返答
2011年10月16日 23:08
こんばんは。
今回はこの乾麺を2束にしました。

あまり淡水化物を押さえると、なんか気力低下が著しくて、ほしい時には素直に食べてますよ。

チーズがハイカロリーですね。
検索で見ました。
USAモノですね。

サプリにお金かけると驚愕の金額になるらしいですね。個人的に好きではないのですが、大阪府茨木市出身の元:柔道の金メダリストは、毎月25万円~30万円もかけてるといってました。

私は、どこでも購入可能なウィダーとか、ザバスとか普通のものですね。
最近では、プロテインは、気が向いた時の間食程度の利用です。

プロフィール

「@GREAT★ONE
年に二回訪問して各一本走れば、損益のゼロ点にあると私は考えています。対比はライセンス無しの走行会。」
何シテル?   11/16 10:51
クルマに関しては、自ら楽しむモータスポーツと、メンテナンス中心。 【動画 紹介】 雷電戦闘機 ブローPV編 http://minkara.carvie...
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