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2012年08月31日 イイね!

BODYCOMBATで、キックボクシングの自主トレ

機能は、キックボクシングジム。
今日は、いつものフィットネスジムへ行ってきました。

以前は、心肺機能の向上のみが目的だったが、(組手のような実戦とエクササイズは違うので)
最近ボクササイズである主題のBODYCOMBATのレッスンを利用して、パンチグローブ装着で、大げさとわかりつつ自主トレの研究になってきました。



主目的
1、伝統空手の前屈立ちの重心(前7:後3)基本で、移動やフットワークにより、猫足立ちに近い逆転した重心になる。
  →キックボクシングへ改善:上半身前傾姿勢、重心は後足7:前足3~6:4
2、空手:引き手は、拳を乳首よりも後ろで、同じ高さで、わきの下あたりまで引く。
  →キックボクシングへ改善:キックや純粋なボクシングでは、頬に拳。肘は立てた    まま。空手の1/3の短距離で腕でブレーキをかけることで、空手の引き拳と同じ効果を出し、伸ばした手のパンチ力を上げる。
3、空手では、素手。ボクシングはもちろんグローブ。手でもっても重さは感じないけど、20秒もすれば、小さな鉄アレイのような感覚で、実際には2分着けているだけでも、すごく疲れる。両腕が、ハの字になる。
→ガードを崩さない練習。

4、グローブ装着だけでパンチが遅い。
*個人的な持論です。参考にはなりません。





【自己評価】
空手でもない、ボクシングでもない、でたらめなパンチばかりで
カッコ悪い自分に残念。 

イキリ?と思われようが迷惑じゃないしパンチグローブ着けて。重みに耐える練習をしばらく続けよう。 そうすると・・・、空手を素手でやると「強烈に速い突き」ができるかな?? ある意味、加圧トレーニング的な感じ・・・。


でも、ボクサーは当然のグローブ。餅屋は餅屋なんだなぁ。
と実感しました。

対人で一度も組んだことのない妄想格闘家君たちの陰口が、あほくさいが気にしない。 どこのジムでもいるんだなぁ~。「オナ0-しかしたことがないのに、俺女喰いまくりのイカセまくり」 みたいなウンチクたれ。

組手やスパーでも、実戦経験者は、初心者&プロ問わず人のことは悪く言わない。
なぜなら、他人批判には興味がなく、自己鍛錬しか興味がないからだ。
そして、相手を常に立て謙遜する。

戦いを知る格闘家は、初心~プロに至るまでそんなもんだと思う。

モータースポーツの世界でもそうじゃないかな。
いや、そうあろうよ!!
あるべき!!

低姿勢で、低く構え力強くパンチのある「攻撃」を加える。
車もフロント加重で、前が沈み込んでこそ攻撃力のある速いコーナリングの実現。
何事も本質は、同じ。


強いだけじゃ、武道ではなく暴力。
速いだけじゃ、単に性格が悪い嫌われ者。

心意気と姿勢が大切!!



Posted at 2012/08/31 01:35:44 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記
2012年08月31日 イイね!

【逮捕!!】しゃれにならない!!お医者さんが、お医者さんごっこ・・。

久々のマンキツです。


被害者の女性がいる話なんでなんとも言いにくいのですが・・・・。
いつも、通風のお薬を出してもらっているかかりつけの町のお医者さんなんですが・・・。

逮捕されました。

強制わいせつ罪です。
面接に来た看護師の女の子を触っちゃったようです。
しかも、前歴があり、準強姦罪です。
ゆえに、逮捕になったと思います。


俺、通風の検査とかお薬・・・・。
また、病院探さないといけないやん。

あのおっさん、チビで小太りだったけど俺と同じ年やん!!!
ダサァイ!!
お勉強できてお医者さんでも、結婚して子供いて、最近離婚して・・・・。
たぶん、こんな素行に奥さん嫌気さして、出ってったんだろうなぁ・・・。


普通うにしていれば、社会的に立場あるし金もあるのに・・・。
情けないような・・・。
みっともない・・・。

俺も、気おつけよう・・・。

って、オイっ!
Posted at 2012/08/31 00:28:04 | コメント(7) | トラックバック(0) | 日記

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年に二回訪問して各一本走れば、損益のゼロ点にあると私は考えています。対比はライセンス無しの走行会。」
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クルマに関しては、自ら楽しむモータスポーツと、メンテナンス中心。 【動画 紹介】 雷電戦闘機 ブローPV編 http://minkara.carvie...
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