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半世紀オヤジの反省記
イイね！
   
2019年11月07日

久々のブログ

体調は割と良い感じ。

心臓も回復しています。

後は体重を90キロまで下げればオーケー。

なんでも私　　インボディ測定したら

体脂肪はかなりの量

筋肉もガッチリあるようです。

糖質制限ダイエットを間違い無く無理なくおこなえば

痩せやすい筈だと言われ目下、努力しています。

努力って言っても糖質の取りすぎをしないだけでラクチンチンです😊

あと何年生きれるかはわかりませんが、健康的に過ごすことが大切かなぁと思っています。

孫も生まれまだまだ頑張らなアカンからね(^^)

今は12月に引越しする為、断捨離、ゴミ捨てが毎日のようにしてるので疲れます。

来週はユニコーンの100の如く札幌公演行きます。
嵐と同日だからホテルなまら高かったです😭

以上、近況報告でした
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Posted at 2019/11/07 22:34:23

   

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この記事へのコメント

hiraりん
2019年11月7日 23:42
だでぃさんこんばんは🌆

体調の方は、良好のようで良かったです😊

健康第一で頑張って行きましょう😊

来月引っ越しですか？





コメントへの返答
2019年11月24日 21:50
すっかり亀レスサーセン😅

ひらさん、デフオイル換えたらやはり良い？

髭爺ちゃん
2019年11月8日 7:25
おはようございます～☀

お久しぶりぶり～ブロッコリ(笑）

大丈夫なんですか？調子悪いん？
コメントへの返答
2019年11月24日 21:52
亀レスサーセンです💧

超調子は上がり気味です😊

足腰あきまへんけど😭

特に右膝終わってますやんwww

まぁ、のんびりいきますよーw

   

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