最近、夜遅くに・・・

時間が何時でも必ず晩酌をしてしまう私・・・その後しっかり食事も。
そんなこんなで少し体重が増えてきたような感覚が・・・
そんな矢先に健保からこんな印刷物が届きました。
どれもおいしそうな食欲をそそる物ばかりです。

写真を見ると、もう少しのところでやめた方がということなのね。
うー　これがまたきびしい！！

でも、思いました。
趣味の車も、ながく続けたい！
食べるものも、ストップしたくない！
だから、健全な時に少し我慢して継続を心がけなければいけないと・・・