• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

BLIZZARDのブログ一覧

2009年08月07日 イイね!

メタボからの脱却~ウェストサイズは変わらず!?

今日は、健康診断がありました!・・・といっても金曜日の話ですが(汗)

毎年恒例!?の行事となりましたが・・・もちろん、バリウム検査もあります(笑)
当然、前日夜からの”絶食+禁煙”となりましたが、今年は体調も良く絶好調でした!
(^_^;)


一昨年の健康診断から体重で約10kgダウン、中性脂肪もグッと下がって正常値です♪
今年は更に約1kgダウンと好調を維持しており、リバウンドも無しでした!

若干・・・善玉コレステロール値が少ないそうですが、問診でも異常なしという事で終了しました。


このダイエット!?方法ですが、元はと言えば会社での”ストレス”が大きかったのですが、デスクワークからの脱却(失脚ではありませんよ)による適度な運動!?と食事量の制限、菜食中心の炭水化物抜きの自然なダイエットが功を奏したようです!

元々は太る体質では無かったのですが・・・加齢とグルメに目覚めた(暴飲暴食)が大きかったようですね(笑)

という訳で~今回の詳細は、約1ヶ月後になりますが、中性脂肪がリバウンドしていない事を祈るばかりです☆
( ̄▽ ̄;)
Posted at 2009/08/08 01:01:43 | コメント(5) | トラックバック(0) | つぶやき | 日記

プロフィール

「ついに買っちゃいました!もちろん新車😅」
何シテル?   12/01 16:53
10年間のスバリスト生活から、3%のコアなHONDAファン!?へと変更です♪ 最高の水平対向6気筒BOXERエンジンから、ハイブリッド+4気筒のPowered ...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2009/8 >>

       1
2 3 4 5 6 7 8
91011121314 15
16 17 18 19 20 21 22
23 2425 2627 2829
3031     

リンク・クリップ

裏ブログ?!表ブログ 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2008/05/21 00:35:31
 

愛車一覧

ホンダ ヴェゼルハイブリッド ホンダ ヴェゼルハイブリッド
モデューロXのハイブリッドAWDが、大安吉日に納車されました♪ モデューロX初のハイブリ ...
スバル ステラ スバル ステラ
うちの奥様専用カーです! 迷いに迷った挙句~奥様のチョイスは”スバル”でした。 (^o^ ...
トヨタ カムリ トヨタ カムリ
免許を取って初めて購入した車です。 時代は、”ハイソカー”全盛の頃で「マークⅡ」や「4 ...
トヨタ MR2 トヨタ MR2
思い入れのある1台~憧れのミッドシップ車を中古で購入。 低速トルクが無く、あっという間に ...

過去のブログ

2020年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2019年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2009年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2008年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ利用規約サイトマップ
© LY Corporation