けーえむのブログ一覧

夏前に発症した腰痛治療のため
体質改善に取り組んだ結果、
二か月半で13kgの減量になりました。

それに伴い腕時計のバンドも緩くなり、
１コマ抜くことにしました。
そのほか、電池が切れた時計もあるので
電池交換もする必要が生じたので・・・

通販で調整用工具を入手し、サクッと作業。
便利な時代になったものです。