セブンのざるそばとおにぎりを～♪

４月４日の月曜日！！

昨日のドライブで食べ過ぎて

たぶん体重は増加・・・(;´Д｀)

ということで

この日のランチは軽めにしようと思い

セブンイレブンへ～！！



「石臼挽き蕎麦粉のざるそば」をチョイス！！

お値段は３６７円！！　熱量は３３８Ｋｃａｌ！！



ほぐし水をそばにかけてそばをほぐし



刻み海苔をそばにかけ



つゆとわさびをカップに入れて



最後にねぎをつゆに投入して



ようやく完成（笑）



のど越しのいいそばで、ウマウマですよ～ヽ(^o^)丿

もちろんそばだけでは足りませんので

おにぎりもチョイス（笑）



ひとつは「しそ昆布とつぼ漬け」

お値段は１２４円！！　熱量は１６９Ｋｃａｌ！！



おっ！　味付け海苔でないのがいいですね（笑）



昆布の旨味とつぼ漬けのパリパリ感があいまってウマウマ！！



もうひとつは「紀州南高梅」

お値段は１２４円！！　熱量は１６５Ｋｃａｌ！！



こちらも味付け海苔でないのでついつい手が伸びます（笑）



味はすっぱい（笑）

といことで、合計６１５円、６７２Ｋｃａｌと

お財布に優しく、ヘルシーなランチになりましたよ～ヽ(^o^)丿

ごちそうさまでした　(●´ω｀●)





































にほんブログ村


グルメ・料理(全般)ランキング