今日のお昼ご飯と夕食は・・・

６月２８日の水曜日！！

午後２時位の岡山市ですが

雷とゲリラ豪雨となり・・・

外に出たらずぶ濡れになるのが確定！！

ランチ時でなくてよかったですよ（笑）

で、この日のお昼ご飯はマクドナルドへ！！



期間限定の「大阪お好み焼き風ソースたまごてりやき」を！！

お値段は４５０円！！　熱量は５６０Ｋｃａｌ！！



お好み焼き風マヨソースがいい感じでウマウマ～♪

もちろん、これだけでは足りませんので

セブンイレブンへ～（笑）



「夏の涼み 冷やし中華」をチョイス

お値段は５７２円！！　熱量は５０２Ｋｃａｌ！！

お値段より熱量が低いと損した気分に～（笑）



定番の二段構成！！



まずはスープを麺にかけて



固まった麺をほぐします。



そして具を乗せて



マヨ文字を書いたら完成です（笑）



蒸し暑い日の冷し中華はサイコーですね～♪



チャーシューとハム入りは豪華に感じます（笑）



わかめも入ってましたよ！！

男のロマンも感じられていい（笑）

でも、ちょっと物足りないので・・・



「ツナマヨネーズ」も～（笑）

お値段は１５１円！！　熱量は２５２Ｋｃａｌ！！



西日本は味海苔バージョン！！



具も多くてウマウマですが



追いマヨして美味しさアップ～（笑）

ということで、合計１１７３円　１３１４Ｋｃａｌのランチに！！

で、夕食は・・・



福岡のみん友さんと餃子を（笑）



生ビールがメチャ旨し！！



スタミナ餃子としそ餃子！！

スタミナ餃子はにんにくたっぷりでウマウマ～♪

しそ餃子はさっぱりしているので、これも旨い！！



芋焼酎ロックも餃子にあいますよ～（笑）

ごちそうさまでした　(●´ω｀●)





































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