吉野家の牛丼アタマの大盛とかきの土手鍋風うどん！！

３月４日の月曜日！！

今日は『更科そばの日』ですよ！！

さ（３）らし（４）なの語呂合わせに

ちなんで記念日に制定されてます。

更科そばを久しぶりに食べたいよ～（笑）

そんなこの日のお昼ご飯は吉野家へ！！



「牛丼アタマの大盛」を注文！！

お値段は５８９円！！　熱量は７２５Ｋｃａｌ！！

言うまでもなくつゆだくで～♪



お肉たっぷり～ヽ(^o^)丿



紅生姜と唐辛子をフリフリ！！



紅生姜の量が全然たりませんが完成です（笑）



紅生姜ファースト（笑）

つゆだくのご飯と紅生姜の相性はバッチリ！！



お肉も多めなので、ご飯の量とのバランスもいいですよ（笑）



牛丼の旨みの染みたご飯も美味しいです！！



あめ色のタマネギもウマウマですよね～♪

でも、これだけでは足りませんので



「かきの土手鍋風うどん」も！！

家から持参なので、私の財布の負担なし！！

熱量は２８９Ｋｃａｌ！！



ふたを開けて、熱湯を注いで



待つこと３分！！




液体スープとマイ七味を入れて



まぜまぜしたら完成です！！



牡蠣の風味はあんまりしませんけど・・・（笑）

でも味噌煮込みうどんみたいで美味しいです。



残った汁は味噌汁替わりに（笑）

ということで、合計１０１４Ｋｃａｌのランチに～！！

ごちそうさまでした　(●´ω｀●)































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