陸王杯第38回行田市鉄剣マラソン

始まりは、相方からの誘いで、マラソンが趣味だった姉の死がきっかけでの参加！
有言実行主義な私は、鉄剣マラソン・ハーフの部、21.0975キロ、制限時間２時間３０分以内で完走します！公言ｗｗｗ
４月７日の本番を見据えた独自トレーニングを開始したのが１１月。
まずは、数十年間マラソンをしていない、自分の実力を知ること！
結果がコレwww



ということで！？年内は、１キロ６分ペースで、１０キロを週一回で月４０キロ走り込みますが、これが超つまらないし、苦行でしかなかったorz
年明けて、１キロ７分ペースに切り替え、週毎に距離を１キロづつ増やして行き、１月は５０キロ走りましたが、苦行orz
転機は２月にキターン！？
相方からのアドバイスで、旅ランのススメを頂き実行△
ついにボクのランニング・スタイル発見www
ぼっち・ざ・らん！
こちらの企画は、楽しくランしよう☆という事で、タイムも距離もペースも自由かつ、寄り道休憩し放題な、ゆるラン△ですwww
このゆとりこそが、エンジョイ勢☆
で、本番までのトータル練習量は、２８７キロでした。

本番当日、車中泊している相方と合流し、会場入り。
雰囲気に流され、１キロ６分ペースのまま走り続けてしまうが、応援などの高揚感により、体感的にはキロ７分ペースの疲労しか感じなかったので、正直余裕でしたw
実際、最初から最後までずっと鼻呼吸しかしてなかったし、翌日も筋肉痛とは呼べない程度の疲労しかなかったです。（だって、いつも通りにランしただけなんでwww）
最後は、１時間３６分で走り終えてる相方が、ゴール付近で撮影してくれました☆











次回は、相方に誘われて、どこかのフルマラソンで、フルタイム使って観光ランしようという事になってますwww
なので、適度にランニングは続けて行こうと思います。
（体脂肪率はアスリート並みをキープ出来ますしw）
相方は温泉、ボクは自宅の風呂上がりで合流し、完全に整った状態での、お疲れ様会☆
一軒目は、すぎ森。
１４時から怠惰に飲む幸せ☆だが、背徳感ゼロだ！安心してください、２１キロ走って消費してますからwww
今日は気温も２０度くらいな晴れ間もさして、神泡ビールがヤバイwww





















大満足で１７時頃帰宅し、１８時１５分まで休憩。
１８時３０分、息子参加で、亀力☆
二次会スタート☆またまた神泡から（爆）

















大満足で帰宅し、就寝。
翌日、息子と相方とで、ハレニワノ湯で朝風呂☆
からの、朝コメダして解散。
おつかれ山でしたm(_ _)m





午後は息子の高校入学式参加が、保護者一名なので、母連れてお花見☆



夜は家族で、ホルモン大学☆



今月も呑みの予定が続きそうです（爆）