まさびん改のブログ一覧

毎月恒例の月間ランニング記録チラシの裏備忘録メモです。 4月に仕事で異動があってバタバタした状態だったのが5月も続き、平日昼間のランニングができない日も多かった為、月間の総ランニング距離は132㎞とあまり振るわない結果になりました。 とは言え月の途中くらいまでは月間100kmを下回るペースだっ ...
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例月のランニング成果備忘録です。 4月は自身が久々の職場異動となり環境が大きく変わった関係で、平日昼休みのランニングが難しくなった事に加え、思いの外仕事がハードで休日ランニングも捗らなかった事からあまり距離を伸ばす事が出来ませんでした。 4月は月末まであと1日残っていますが、明日は出張が入ってお ...
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2月はクルマ関係でこれといった変化のない1ヶ月でしたのでランニングの成果のみ備忘録として書き記します。 1月に脚を痛めて2月のランニングはあまり距離を伸ばす事ができないだろうと覚悟していましたが、長距離を走るのに難があったのは上旬のみで、その後は順調に日課ノルマもこなす事ができるようになり、結果 ...
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今年も残すところあと２日となりますが、12月30日から大晦日にかけて家族旅行に行く事もあり、おそらくランニングするのは難しいと思われるため、少し早いですがチラシの裏備忘録として月末及び一年の成果のランニング記録を書き記しておきます。 12月は何故か足を痛める事が全く無かった事もあり、月間で180 ...
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2024年12月9日月曜日の昼休みに、いつものように昼食時間を削り短時間のランニングをしましたが、丁度うまい具合にNIKEのランニングアプリで計測している分のトータルランニング距離が8,000kmジャストを達成していたので記念備忘録として書き留めておく事にしました。 ランニング自体は仕事のある日 ...
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一昨年にコロナワクチンを接種した翌日に高熱でダウンして以来、途切れていたiPhoneアクティビティアプリのムーブゴール連続記録ですが、11月28日(木)に無事丸2年間となる720日達成する事ができたので、記念&備忘録として残しておきたいと思います。 基本的に雨や雪等の天候に関わらず毎日ランニング ...
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10月のランニングは距離、ペースともに可もなく不可もなくといった記録でしたが、10月26日の週末ランニング中、左足付け根が攣って、そのまま中止すればよかったものの、脚が攣ったのが丁度折り返し地点の5キロ付近でそこから歩いて帰るのもかなり時間がかかってしまうので、ランニングを断行してしまいました。 ...
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仕事が忙しくなってランニング備忘録を書き忘れていました。 9月は多少の怪我はあったものの基本的に毎日ランニングを継続するとこができ、久々に月間180km超えができました。 ペースを落とし気味にして怪我を悪化させないようにしたのが功を奏した感じです。 今年は9月に入っても猛暑日が多くて辛かったです ...
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8月のランニング成果備忘録です。 8月の成果としては、2泊３日の北海道旅行の際、旅先で軽く走るもタイム計測のガチランニングでなかった事で３日間のお休みをしたのと、8月12日に日帰りで京都旅行に行った関係で4日間のお休みがありましたが、それ以外は怪我や体調不良等も無く、何とか毎日ランニングを継続する ...
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今月も月末のランニング成果備忘録です。 6月は怪我の影響で月間のランニング距離が100kmを下回るという残念な結果になってしまったので、7月は怪我の再発に注意しつつ、少し気合を入れて距離を伸ばすことを意識して走りました。 結果として1日も休むことなく31日間毎日走り込むことができて、大台の200 ...
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