まさびん改のブログ一覧

毎年健康診断は職場の定期検診でなく、自己負担金を払って人間ドッグを受診するようにしていますが、年齢を重ねるにつれ検査項目で引っかかることが多く、ここ数年は要精密検査受検がデフォになっています。

血圧が高いのは現在治療中の睡眠時無呼吸症候群の影響である可能性が高いので、今後治療と運動の継続により改善が見込まれることを期待しています。

なお、今回は過去に何度も引っかかっている心臓関係や胃関係では珍しく何もなかったのですが、残念なことに便検査における潜血陽性反応が出て要精精密検査となってしまいました。これ以外にも２つ要精密検査項目もありましたが。

3年ぶりの大腸カメラ検査を受けるにあたり、辛い下剤や検査当日を無事乗り切って、結果として前回と同様、「ちょっとした痔が有ったのみで基本何もありませんでした」で終わるだろうと軽く考えていました。しかしながら検査中に何やら医師の手が止まりゴソゴソと作業していた点は気がかりではありました。

とはいえ検査自体は割とスムーズに終わったのですが、内視鏡検査結果の説明時に、「大腸の1番奥の方に小さなポリープがありその場で切除しました」との事で、切除前、切除後の状態写真を見せてもらいました。大腸カメラ検査時にポリープが発見され、そのまま切除すると手術扱いになることも初めて知りました。

まさかのポリープが出来ていたことにショックを受けつつ、写真で見る限り小さくて変色や異形というわけではなかったのと、その場で簡単に切除できて出血や穿孔等も無さそうだった点は安心しました。とはいえ切除したポリープは生検による組織検査を受ける必要があり、丁度タイミングが悪く病院のお盆休みが重なってしまった結果、生検結果説明の予約がかなり先となってしまい、その間心落ち着かない日々が続きました。

先日結果説明の受診に行って説明を受け、幸いにも良性だったのでホッとしました。胃カメラや喉頭ポリープによる組織検査はこれで4回目ですが、毎回結果待ちの期間は癌だったらどうしよう…などと悪い結果ばかり想像してしまいがちになるので、何回経験しても慣れる事はなく嫌なものです。

今回、人間ドック要精密検査項目として新たに血中コレステロール値異常と左耳聴力異常所見が加わり、これらも別途受診、再検査をして耳の方は様子見、血液の方はまだ結果待ち状態です。今年の夏は週末毎に病院受診の繰り返しが続き、夏休みも自分の自由な時間に使うことが殆どできなかったので残念なシーズンとなってしまいました。

なお、50代半ばに差し掛かかり、人生初の入院(睡眠時無呼吸症候群簡易検査で中等度疑いで一泊2日の入院による精密検査)と手術(ポリープの切除)を短期間の間に立て続けに経験した事から、加入するもずっと放置状態であった医療保険やがん保険の証券内容を真面目に確認する良い契機となりました。そして幸いにも両保険でそれぞれ入院や手術一時金等の保険金を請求する事が可能なことが分かり、ネット手続きで請求を行って無事給付金を受け取ることができました。

また、今回の大腸ポリープも幸いにして悪性ではなかった事によりがん保険関係の給付は対象外ではありましたが、実際の保険金請求手続きを経験をすることで、いざという時にも迷わずスムーズに行うことができる様になった事自体は、良い経験だったと思います。

そして趣味のランニングについては7月末にポリープ切除を行った事により、1週間はランニング厳禁となってしまったので、大人しく走ることを控えていました。そして月の途中からランニングを再開しはじめましたが、休止期間が長かったことから走力がすっかり低下してしまった上に、先日の長距離ランニングで右足首を痛めてしまったので、このままだと月間走行距離が80キロすら下回りそうであり、少々気落ちしています。

とはいえ、ランニングできない期間こそ愛車を乗り回すチャンスであり、もう直ぐ愛車の走行距離1,000km達成間近なので、8月中にはキリ番の達成を記念として写真に収めたいところです。↓

毎月のランニング記録備忘録です。
7月は中旬くらいまでは気候的にもそれほど辛くなかった気がしますが、月の後半から体温超え、それどころか40度以上の酷暑日が続くなど、ランニングするにも命懸けなコンディションの日が多く心折れそうになりましたが、何とかほぼ毎日継続することができて、結果として月間の走行距離は150km以上を達成することができました。

例年、体温超えの日に長距離ランニングをしては体調を崩したりしていましたが、今年は流石に危険な暑さの日の長距離ランニングを強行することを極力避けるか、炎天下の真昼に走ることだけは避けるなど気を遣いました。

なお、酷暑日レベルの日が続くと夕方になっても全然気温が下がらず体力消費が半端ないので、地面からの放射熱の影響が低い早朝に走るのが良い事は分かっているのですが、休日前の夜はつい浮かれてアマプラの積み映画やYouTube等をダラダラと観て夜更かししがちなので、早起きすること自体が難しいのが難点です。

愛車の走行距離は多少伸びたものの、未だ800kmちょいと少なく、たまに運転するのも娘の習い事送迎で往復5キロ以下の距離を週に2回程度と言う、エンジンにとって非常によくない乗り方になっているので、せめて2週間に1回位は数十キロ程度の距離を乗ってあげたいところです。

ネット徘徊をしてある程度分かってはいましたが、カバー装着保管をするようになった事により、車に乗る前のカバー外しが億劫になるのと、カバーを外したあと車が汚れた状態でカバーをかけるのが心理的に嫌なので、車使用後の簡単な洗車もセットになり、ちょっとした買い物などで気軽に愛車を乗り回すことが難しい環境を自ら作り上げてしまっている事が車に乗らなくなった最大の要因だと自認しています。

また、嫁車フリードの取り回しの良さやe-hevのトルクの強さによる街乗りの快適性もあり、フリードが空いていさえすれば、どうしてもそちらを使用してしまう事も手伝って、このままだとシビックの年間走行距離は2,000kmすら下回る事になってしまいそうです。

任意保険も前車までのネットダイレクト型から、新車乗り換えに合わせて代理店がディーラーで万が一の事故時の手続きもお任せで安心な大手損保会社に契約変更しましたが、これだけ乗らないとやはりコストを抑える事も考えないといけないので、次年度からはまた従前のダイレクト損保に戻すことも検討しています。↓


最後にフリードネタですが、たまたま家族で某チェーン店に食事に行った帰りに、隣にカッコ良いホイールを履いたフリードが止まっていて、モデューロバンパーの2台が並んだ姿がとても絵になっていたので、思わず写真を撮ってしまいました。

嫁車に装着しているオプションのモデューロのグリルは飛び石でメッキ部分の傷が付いてしまっており、光の加減でメッキのハゲだけでなく凹みもあり気になるのですが、塗装部品の様な修理ができないのでモヤモヤしているのですが、お隣に止まっていた無限グリルとモデューロバンパーの組み合わせが格好良くて一目惚れしてしまったので、今のグリル傷が増えた際の交換候補として今後検討するかもしれません。

嫁車なので自分が勝手に弄ることは許されないのですが、無限グリルと同様に凄く格好良いホイール装着車を見てしまうと、これまた交換したくてウズウズしてしまい大変目に毒でした。↓

Q1.[選択]シラザン50の使用経験（①使用したことがある②ない）
回答：②
Q2.施工予定の車種名
回答：フリードハイブリッド

この記事は みんカラ：モニターキャンペーン【シラザン50 トップコート付き】 について書いています。


※質問項目を変更、削除した場合、応募が無効となる可能性があります。

毎月のランニング備忘録です。
6月は梅雨につきランニングを継続するには厳しい時期でしたが、それでも月140㎞以上の距離を走ることができたのは良かったです。

しかしながらここ数ヶ月肩肘が痛く、いよいよ我慢できなくなり整形外科に通院する事にした際、初めて行く病院で自宅から割と近かったので自転車で行ったところ、かなり勾配が急な坂を登り切った所にある病院でした。予約時間も迫っていた事もあり、ヒイヒイ言いながら立ち漕ぎで無理やり坂を登っている最中に左膝にビリッと痛みが走って嫌な予感がしましたが、案の定翌日から膝が痛くなり、暫く全く走ることができなくなり、未だ痛みが消えていないのでペースが落ちたままであるのが残念なところです。

休日の長距離ランニングも気温が高くなり始めてランニング継続するには辛い季節に突入しますが、熱中症に気を付けつつ、7月も最低120km以上は走破したいところです。

愛車関係では6月中旬のFL5の無料6ヶ月点検をホンダトータルケアアプリ経由で予約しましたが、WEB予約特典として、『選べるe-GIFT500円分』をゲットしたので早速Amazonギフトカードにて受け取りをしました。↓


この手のポイントは早々に使わないと存在を忘れてしまうのでさっさと使用したかった事もあり、何を買おうか迷った末プライムデー前ではありますが、割引率が高くかなりお安くなっていたシェアラスターゼロウォーターを入手しておきました。↓


車関係グッズは最近洗車やカーケア関係の道具やケミカルばかり購入して洗車沼にハマりつつありますが、大径ホースリールとジェットノズル、コードレスブロワーを入手して以来、洗車自体が楽になった事もあり、週末はたとえ翌日が雨予報であったとしても、晴れていればパパッとまめに洗車するようになりました。

先日は嫁車フリードのフロントガラスケアを行い満足度が高かったので、次のお休みにはサイドやリアガラスのメンテナンスもチャレンジしたいと思っています。併せてFL5の方も作業が億劫でずっと先送りしていますが、フロントバンパー下部メッシュパーツの未塗装樹脂コート剤施工を梅雨の晴れ間に作業できたらと思っています。↓

毎月のランニング備忘録です。
5月はゴールデンウイークという連続休暇があったにも関わらず、お休みの間に思ったよりもランニング距離を稼ぐことができず、結果としてそれなりの走行距離に収まってしまいました。

ペースもどこかを痛めている訳でもないのに伸び悩み、これから暑くなるにつれて益々ペースが落ちる季節に入る事から、先行きが心配です。5月下旬から本日も含め、30度超えの真夏日となる日が出るなど、地球温暖化のスピードが加速していることを改めて実感します。

そして4月に入り自宅各部屋のエアコンを殆ど使わなくなっていたところ、急に暑くなって冷房を入れた途端、特に普段の生活のメインとなるリビングのエアコンから酸っぱい異臭が放たれて気分が悪くなったので、速攻でエディオンのエアコンクリーニングを申し込みました。

我が家と同じような家庭が多いから土日の作業予約はかなり先になるだろうなぁと覚悟していましたが、丁度うまい具合に5月30日(土)の空きがあり、電話予約して早々にクリーニング施工をしてもらう事ができました。

リビングのエアコンは、ほぼ年中稼働する過酷な環境なので、先代エアコンでも数年前にクリーニングをしてもらっています。現在使用している機種は購入して2年ちょいなので少し早い気もしますが、例の酸っぱい匂いが気になったのと、定期的に行うフィルター掃除の際にフィルターの奥に見えるファンの埃やフィン部分の黒いカビ汚れが目立っていたので、今回は割と悩む事なく即断しました。エアコンクリーニングはタイミングを誤るとなかなか空きが無くなってしまうので、今回は早々に作業をしてもらうことができて良かったと思っています。






2台目の施工が2千円安くなるので、匂いよりも埃の飛散が気になる息子の部屋のエアコンも予約時にお願いしてありましたが、10年以上経過した機種は作業員が現物を見てその時に実施の可否を判断すると説明されていました。

残念ながら息子の部屋のエアコンは製造から14年経過しており、補修部品が一部無いのとプラスチックの劣化が進んで折れやすくなっており、万が一作業時パネル等取り外し時にパーツが破損した際も保証による修理ができず、自己責任となる旨説明されました。実質的な作業お断りとなってしまったので、今回はこちらのエアコンクリーニングは見送りする事にしました。

作業員の方はエディオンの協力業者さんでしたが、現在のエアコン流通やナフサ不足等の影響を聞いてみました。一部報道にもある通り、やはり養生部材や取り付け用プラスチック部品の調達目処が立たない所が多いそうで、大手家電量販店ならば確保できる部材も中小個人事業主だと手に入り辛く、あらゆる作業がストップしてしまうというリアルな実情もお聞きしました。

そして派遣元となる家電量販店への忖度抜きで現時点ののエアコン市場状況も教えてもらいました。エアコンの2027年問題により来年は現在発売しているいわゆるスタンダードモデルが発売できなくなる関係で価格がアップする事もあり、小売はまさしく今こそエアコンの売り時と、仕入れ段階で商品の取り合い状態との事で、おそらく今店頭に出向いても以前と比べて商品選択肢が限られるとの事でした。しかも今安く残っている製品は2025年製の型落ちから更に古い2024年モデルが多く、それすら在庫がどんどん売れていっているので、いずれ店頭に残るのは六畳から八畳用の一般的なサイズの物でも20万円超えの上位機種ばかりになるだろう、とのリアルな話もお聞きました。

エアコンクリーニング作業が一台のみになったので、作業自体も早く終わった事から近所の家電量販店に行き、展示されているエアコンを見て回りました。作業員さんの言われた通り2年前にリビングのエアコンを購入した時と比べると確かに数が少なく、特価目玉品は自身が過去に購入して懲りたメーカー製品ばかりで、希望するメーカー品のスタンダードモデルが中々見当たりませんでした。

そこで取り付け作業の速さと店頭在庫有りもしくは他店舗在庫取り寄せ可で即納である事、そして予算の上限(8畳用で取り付け、処分、リサイクル等全て込みで15万円以内)という条件で機種を提案してもらい、結果としてリビングで使っているエアコンと同じ東芝製のエアコンを購入するに至り、6月上旬の取り付けとなりました。

今回はエアコンクリーニングの予約から作業日の決定、そしてエアコンクリーニング実質不可の古い機種の買い換え、取付までを最短日程で行うことができ、本格的な夏を迎える前に住環境の不安を解消することができたので良かったです。

明日から6月に入り、相変わらずの中東情勢の先行きが不透明な中、あらゆる商品の値上げがアナウンスされているので、愛車のメンテナンス等も含めカーライフも今後どうなってしまうのだろうかと心配になります。今週末はバタバタして週末ドライブもできず、全く車を動かす事ができませんでしたので、バッテリーの補充電だけは行いました。


取り急ぎ6月中旬にFL5の6ヶ月点検が予約してあるのですが、念のため点検パックに含まれるオイル交換作業に、差額を支払ってフィルター交換もお願いしておこうと思っています。