まさびん改のブログ一覧

毎月のランニング備忘録です。
6月は梅雨につきランニングを継続するには厳しい時期でしたが、それでも月140㎞以上の距離を走ることができたのは良かったです。

しかしながらここ数ヶ月肩肘が痛く、いよいよ我慢できなくなり整形外科に通院する事にした際、初めて行く病院で自宅から割と近かったので自転車で行ったところ、かなり勾配が急な坂を登り切った所にある病院でした。予約時間も迫っていた事もあり、ヒイヒイ言いながら立ち漕ぎで無理やり坂を登っている最中に左膝にビリッと痛みが走って嫌な予感がしましたが、案の定翌日から膝が痛くなり、暫く全く走ることができなくなり、未だ痛みが消えていないのでペースが落ちたままであるのが残念なところです。

休日の長距離ランニングも気温が高くなり始めてランニング継続するには辛い季節に突入しますが、熱中症に気を付けつつ、7月も最低120km以上は走破したいところです。

愛車関係では6月中旬のFL5の無料6ヶ月点検をホンダトータルケアアプリ経由で予約しましたが、WEB予約特典として、『選べるe-GIFT500円分』をゲットしたので早速Amazonギフトカードにて受け取りをしました。↓


この手のポイントは早々に使わないと存在を忘れてしまうのでさっさと使用したかった事もあり、何を買おうか迷った末プライムデー前ではありますが、割引率が高くかなりお安くなっていたシェアラスターゼロウォーターを入手しておきました。↓


車関係グッズは最近洗車やカーケア関係の道具やケミカルばかり購入して洗車沼にハマりつつありますが、大径ホースリールとジェットノズル、コードレスブロワーを入手して以来、洗車自体が楽になった事もあり、週末はたとえ翌日が雨予報であったとしても、晴れていればパパッとまめに洗車するようになりました。

先日は嫁車フリードのフロントガラスケアを行い満足度が高かったので、次のお休みにはサイドやリアガラスのメンテナンスもチャレンジしたいと思っています。併せてFL5の方も作業が億劫でずっと先送りしていますが、フロントバンパー下部メッシュパーツの未塗装樹脂コート剤施工を梅雨の晴れ間に作業できたらと思っています。↓