厄介な(-.-)

最近何故か眩暈や耳鳴りに悩ませている私。
自分なりにいろいろ原因を探るべく切り分けてるのですが思い当たる節が多すぎて＾＾；

①頭の手術の後遺症（骨がない部分があるので気圧変化がつらい）
②ここ最近の気候の変化
③不規則勤務による体内時計の乱れ
④仕事やコロナ禍出のストレス
とまあ、いろいろ合わさって自律神経の働きがちょっと狂ってきてるのかも・・・
嫁に聞いたら、最近眩暈や耳鳴りを訴えて受診する人が多いということなのでコロナ禍のストレスやマスク生活による過換気とかも原因としてはあるのかもしれませんね

ま、取りあえず仕事して動き回っているときは意外に具合が悪くなっていないので適当に息抜きしながら症状と折り合いつけながら生活しつつちゃんと診察受けて対処していこうと思ってます

自分でweb検索かけて病気の事調べ過ぎたら変に意識しすぎてメンタルからドツボ嵌りますからね＾＾；；