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介護の仕事をしているとどうしても腰に負担がかかります。

一応、ボディーメカニクスを応用して力任せなことはしないように努めてはいますが、実際の現場には介護抵抗や、身体の拘縮などで不自然な体勢での介護を強いられることも多く、勤務が連続すると腰に疲れが溜まってきます。

重大なトラブルを抱える前にまめに整体や整骨院などでケアを行ってますが、帰り道の運転中はかなり腰がキツイ時もあります。

来月から、新人スタッフも入職することだし、少しでも環境が改善されればうれしいのですが。