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雨模様だった週末から昨日は久しぶりの青空の下夜勤へ・・・
年末の頃のように夜勤続きではありませんが、日勤と夜勤が混ざるのも睡眠時間が不規則になって体内時計が狂います(-.-)

そんなわけ℃狂った体内時計を補正すべくオープンで出勤、太陽光を浴びてセロトニンを分泌させなます。