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七左衛門@ZC33Sのブログ一覧

2017年01月06日 イイね!

おはこんにばんは505

おはこんにばんは505おはようございます。
筋トレを1日おきにやってたのを
やめて3か月ちょっと
昨日、無理のない程度に
復活させました。



情けない(涙)
前は、多種3セットづつ普通に
出来た事が、1,2セットで
息切れし、スマートローラーに
関しては、10回1セットで
腹筋攣りそうになるし
起きたら、腕が筋肉痛だし
酷いもんです。
寒さとサボりがあった事で
体脂肪も25近くまで増えたし
皮下脂肪、内脂肪も
上昇気味。
1年半以上続けて来た事が
3か月くらいでパーになってしまいました。
こりゃ、必死こかないと
健診までに戻せないぞ・・

考えてみたら、ウォーキングもポタリングも
ほぼやってないし
そう言うのもちょっと再開させないと
それと、最近ちょっと
呑みすぎ
な気もしてきた
今頃気づくな!と思われますが
今頃気づきました。
年末年始、好きなだけ呑んだし
ちょっとセーブします。

とりあえず、来月までに
全ての数値を少しだけ
下げられるようにしないとな・・
Posted at 2017/01/06 06:37:36 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2017年01月05日 イイね!

年末、定例豊田オフへ行ってきました!

こんばんは。
今日はいきなり忙しく仕事をして
おまけに寒すぎて
ちょっと長く休んでも
体力が劣るのが早いなと
思いました。

そう言えば、一週間前は
毎年年末恒例の
豊田オフへ行ってたんですね。



車停めて集まってても
文句言われない場所があるって
イイですね。
あ、ちゃんと敷地内で買い物しましたよ。



今年も、ここでラーメン食べれたし



ゲームも楽しめました

2次会は





こちらも毎年恒例の
焼肉食いホオフ

食べるのに集中しすぎて
喋り足りなくて



3次会でしゃべくりまくって
幹事さんが、お眠なので
解散となりましたが
朝から晩までずっと楽しく
過ごせました!

画像多くなってしまったので

こちらに詳細UPしています~

また、遊んでくださいね~!
Posted at 2017/01/05 19:57:35 | コメント(0) | トラックバック(0) | オフ会情報 | クルマ
2017年01月05日 イイね!

おはこんにばんは504

おはこんにばんは504おはようございます。
今日から仕事始め
今週は、3日行けばまた
お休みなので、いきなりの
5連勤よりは、疲労度も
違うでしょう。
ただ、初っ端からいきなり
忙しいから、ちょっとキツいかも
しれないなぁ。
家帰ってから、年末のオフ会の
画像のまとめもやらないとだし
筋トレとか、ジョギングも
やらないとだし、アフター5
も忙しい。
昨日、恐る恐る筋トレのアイテムを
各種、手に取って動かしてみたら
肩より上へあげる動作以外は
痛みもなかったので、筋トレ
復活させることが出来そうです。
何もしてなかったら、66kgまで
戻りました(涙)
それに、腹筋が1セットでキツく
感じるし・・
今日から、頑張んべ。
Posted at 2017/01/05 06:35:22 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2017年01月04日 イイね!

おはこんにばんは503

おはこんにばんは503こんばんは。
明日は仕事はじめ
いきなり、忙しいけど
動けるかなぁ・・

この所、よくユーチューブを
観てるのですが、結構
昔の番組を観たりできるように
なりましたね。
最近、凄く懐かしく
かつ、こんな輩ばかりの
チームが高校野球に出たら
面白いのにと思う番組が
あります



アパッチ野球軍
これ、今の時代に見ると
痛快で面白いです。
全話に、今でいう
放送禁止用語(差別的)が
わんさか出て来ますが
差別だとか、またアフォな
団体が騒いでるだけなので
気にせず観ます。



辺鄙な田舎の野生のような少年達が
野球を通じて社会に通用する人間へ
成長していくようなストーリー
第1話は、そりゃぁ酷い連中ばかりで
怖さも感じました。



選手名も

網走(ピッチャー)
ハッパ(発破を意味する)サード
大学(唯一真面目なガリ勉)ファースト
材木(木こり)キャッチャー
モンキー(バックスクリーンよじ登って捕球できる)センター
オケラ(何時も上半身裸)ファースト又は代打
モグラ・代走
ダニ・セカンド
コウモリ(こいつだけユニフォーム着用)ライト
花子(セーラー服で下はもんぺ)レフト
ダイコン(フェンス激突も落球せず)ライト
コケラ(オケラの弟)ショート

・・とこれまた酷いネーミング(汗)
ダニって(汗)
でも、40年以上前に既に今では少年野球では
珍しくない男女混合でのチームになっている。

で、改めて見直したら
え?そのルール違うよね?的なのが
一つありました。
甲子園予選での事、相手チームが打った
センターバックスクリーンへホームラン性の
打球を



モンキーがバックスクリーンへ
よじ登って補給してアウトというストーリー
これ、観客席へ選手がボール補給して
入っても、ホームランになるんでしたよね?
ファインプレーかもしれないけど
そのルール、おかしいなと(汗)



で、網走は左右投げのピッチャーだし
材木は、巨体からのパワーヒッターだし
この3人、きっとプロ野球の
ドラフト上位で指名される逸材だとも
思います。

いや、ホント観てて楽しいわ













Posted at 2017/01/04 22:07:27 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2017年01月03日 イイね!

おはこんにばんは502

おはこんにばんは502こんばんは。
今日は、カミさん実家で
新年会でした。
各自食べ物持って来て
お酒持って来てで、食卓に
すんごい揃ってて、食べ過ぎ
呑まされ過ぎで、晩御飯
いらずです。
往復電車でして、片道
1時間かかりますが、帰りは
空いてましたが立って乗って
ました。
ちなみに帰りは



クレしんラッピングの電車でした。
立って乗ってましたが、眠くて膝カックンで
何度も倒れそうになり、周りの
客も変なヤツ・・な目で見ていました。
おかげで帰宅後、すぐ電池切れで
先ほどまで寝てました。

しかし、また昔と比較に
なってしまうのですが
お正月、35年前位までは
大きなスーパーや小さな商店
殆ど休みでしたよね?
お年玉貰っても、お店空いてないから
すぐ何か買おうなんて事も出来なかった
だから自然と貯金に回ってたような
感じでしたよね。
夜なんて人も歩いてないし、怖いくらい
静かだったしね。
夜は静かだったから、中学の頃毎年
誰もいないのを見計らって
当時本屋に設置してあった

エロ本自販機

で品定めしながら1冊買ってましたよ。
今はコンビニとかで普通に買えるけど
当時は、そう言うのでしか買えなかった。
誰も人が通らないから、用意した小銭を
ゆっくり入れて、10数種類ある中の
表紙でしか選べずなので、結構時間かけて
選んでると、向こうから人が歩いてくる
気配があって、焦って選んでと言う
パターンでしたね。
でも、全てハズレでは無かったような(汗)
つい最近、その自販機があった所を
通りましたが、既に本屋も無くなって
自販機も消えてました・・
今でもあったら、ちょいと行って
ドキドキしながら買ってたかもなぁ・・
いや、もう50だし、ドキドキは無いか(汗)
Posted at 2017/01/03 21:53:57 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記

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