AHA TC1000に向けて

すばらしい～！！
頑張ってください(^^)

ありがとうございます(^-^)/

FCLIFEさんの激ダイエットが励みとなりました。

ただ、自分のはカロリー制限で行ったダイエットなので、ちょっと不健康ですが（ｗ

素晴らしい！
食事制限だけだとリバウンドもあるので、
適度に筋トレも混ぜていきましょう。

ありがとうございます(^o^)

東次さん伝授のカロリー制限ダイエットはさほど我慢せずに実行できて非常にイイ感じです。

確かに運動で消費することも考えなくちゃいけないとは分かっているのですが、運動したらそれ以上に食べそうなので、悩み中です。

おめでとうございます～。
これだけ変わると体の軽さもそうですが、服や靴ども結構合わなくなってきますよね。自分もズボンや靴が買い換えになりましたし。

なのでそれを理由にあんなモノやこんなモノを…(^^♪

ありがとうございます(^-^)/

確かにズボンはだぼだぼになり、とてもみっともない状態です。仕事用のスーツだけでも買い換えなきゃと思っているのですが、リバウンドしたらどうしようと、ちょっと躊躇しています。

というか、仕事用のスーツって結構なお値段するので、それを我慢すればブーツ、新しくできるかなと考えているのが一番の理由ですが（ｗ

すんばらしー!!
ダイエットやろうかなーで毎度終わってます(笑)

ダイエットしましょう！
健康とタイムアップの一石二鳥(^o^)

カロリーさえ抑えれば、そこそこ食べても体重減り始めますよ！

わたくしめは５０㌔台を目指します。

軽ッ、
でもハイパワーのメガーヌなら、そこまで軽くしなくても、、、というか、タイムの言い訳できなくなりますよ～

∑ ゲッ負けてる。
わたしは中々70の壁を超えられないでいます。たま〜に60㌔台に行くのですが、コンスタントに65㌔辺りが理想です。(^^ゞ

たまに60kg台ですか、、、

ワタクシメは今回初の60kg台なので負けてる(-_-)

ワタクシは根性がないので、68kgになったらダイエットはいったん中止の予定です。

お！私とほぼ同じような体重じゃないですか！

では６８キロになったら記念に飲みに行きましょうっ！
焼き肉ですかね・・・（笑

やや、体重では追いつけたんですね(^-^)/

これでタイムも、、とはちょっと甘いかなぁ

60kg台は朝一、お腹スッキリでの一発アタックの結果なので、68kgは正直キビシー
でも、ちょっと目指しますね～

焼き肉は、線路沿いの安○ですか～？
でも、もちょっといい所、考えておきますね～(^-^)/

凄い成果ですね！カロリー制限でまだまだ落とせそうですか？(￣▽￣)

ありがとうございます。
というか元々がメタボ過ぎたので、簡単に落とせたというのが真相で、まだまだ標準体重に達していないんですが（ｗ

やろうと思えばまだ落とせるかもしれませんが、食べないストレスは相当キツイので、もう１～２ｋｇで打ち止めの予定です(^-^)/