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2009年08月04日

体重増えて・・・・

ムカついてまふ(-"-;)

ま～、何もせんとダラダラしてた俺も悪いですがね。

ストレスで、酒を飲み過ぎf^_^;ジーパンの太もも周りが、前よりきつくなった(-"-;)

すいませんm(_ _)mだらけすぎますたm(_ _)m

ちくしょう(-"-;)
自分に腹立つとは、まさにこれ(-"-;)

日曜から筋トレ禁酒開始。
とりま、2キロ落とすよ(>_<)

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Posted at 2009/08/04 12:32:54

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ぼなんざ 2009年8月4日 17:34 ヘコむよね、予想外に増えてたりすると特に。俺は最近走ってもほとんど落ちなくなってきた… これがいわゆる停滞期かな？ ( ・Д・)	コメントへの返答 2009年8月4日 22:29 今回は・・・・のほほんしすぎたｗ根性出して、ダイエットしてるわｗ落ちが鈍化したなら、停滞期かも＾＾；停滞期は焦らず、普通にやってたら乗り越えれるよ＾＾
ぶりちゃんセラー（ぶりセラ） 2009年8月4日 23:00 今日、健康診断を受けて、身長１６９、体重５３．９・・。５㌔落ちたまま・・。カナーリ細マッチョ（爆）肉ください・・。	コメントへの返答 2009年8月5日 0:31 脂肪引き千切って、進呈しますよｗ５キロ落ちたままっすか・・・。ゆっくり体調戻していきましょー＾＾
風魔　小太郎 2009年8月4日 23:40 こんばんは(^0^) 私も昨日は､すっかりストレッチをサボってしまいました(--;) 自主トレは自分との戦いなので､壱度サボリ癖がつくとどんどんサボってしまいますよね(--;) 私も去年､｢パワハラ上司をフルボッコにする｣という仮想敵(笑)を設定して筋トレしていたときは腹筋割れるところまで行きましたが､今ではもうダメですorz	コメントへの返答 2009年8月5日 0:35 どもども＾＾ヾ風魔さんも、おさぼりしちゃったんですね＾＾；いや、ほんとサボり癖はついちゃいますよね；；自分の甘さに、悲しくなってきますわ。おー、腹筋割れまでいったんですか＾＾僕は、いいとこまでいって・・・・・ですわｗ

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りんくう7day、内容更新。カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2014/06/17 12:43:07

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ぶりちゃんセラー（ぶりセラ） 2009年8月4日 23:00 今日、健康診断を受けて、身長１６９、体重５３．９・・。５㌔落ちたまま・・。カナーリ細マッチョ（爆）肉ください・・。	コメントへの返答 2009年8月5日 0:31 脂肪引き千切って、進呈しますよｗ５キロ落ちたままっすか・・・。ゆっくり体調戻していきましょー＾＾
風魔　小太郎 2009年8月4日 23:40 こんばんは(^0^) 私も昨日は､すっかりストレッチをサボってしまいました(--;) 自主トレは自分との戦いなので､壱度サボリ癖がつくとどんどんサボってしまいますよね(--;) 私も去年､｢パワハラ上司をフルボッコにする｣という仮想敵(笑)を設定して筋トレしていたときは腹筋割れるところまで行きましたが､今ではもうダメですorz	コメントへの返答 2009年8月5日 0:35 どもども＾＾ヾ風魔さんも、おさぼりしちゃったんですね＾＾；いや、ほんとサボり癖はついちゃいますよね；；自分の甘さに、悲しくなってきますわ。おー、腹筋割れまでいったんですか＾＾僕は、いいとこまでいって・・・・・ですわｗ

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