食い物、色々自粛中p(´⌒｀q)

最近、筋トレしてても食い物・・・


制限せず・・・

今週から、大幅に食事制限f^_^;
おやつも、３時頃は吸収遅いいうけど、高カロリーなんで・・・。


一番悪いんが、晩のお菓子・・・。

これも、制限。


間食はソイジョイですますにしてます。


久々に食い物制限・・・。
ストレスたまらん程度にがんばりますわ。