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2009年03月08日 イイね!

筋トレをハードに^^

筋トレをハードに^^今日からちょい内容を変えます。
メッシュTシャツ着てたけど、今日からサウナスーツに切り替え。

連れ曰く、サウナスーツはあんましよくないみたいなんですが
ちょい自分にはっぱかけましたわ。
あえてきつい状況にw
Mですから、ある種の○○ニーw
ついでに、エアコン温度も上げてまっせw
地球に悪いこと瞬間的にやってますw


29℃w
暑いw冬やのに、大汗かきますよw

明日から食う量も減らしていきますわ。
ここ最近食いすぎてました。
間食もなくします。

筋力は確実に上がってますが
オーバーカロリーでしたわ。
ちょっとなさけないです;;

減量時は、900カロリーとか普通にやってましたわw
あっ、まねせんで下さいねw
900はかなり危険ですから。
水分も落としてたんで、ダイエットしてる時は足震えてましたからね。

無茶はしちゃいけないんですが、Mですから
ダイエットでもモロに極端www

まっ、楽ダイエットなんかないですわなw
Posted at 2009/03/08 19:43:05 | コメント(2) | トラックバック(0) | 普通の日記 | 日記
2009年03月08日 イイね!

は~い、だれましたw

おっさんがバスかなんかで田舎に帰りやがったんで、
朝から入れ替えめんどいなって寝てましたわw

んで、ガソリンだけとりうあえず入れに行こう
なったんで、渋々一人で入れ替え開始w
つか、久々に燃費を計るかなったんで
トリップリセットw

最高記録が、確か高速も入れて
10.9か何かやったようなw
つか、ここ最近ずっと燃費セナ足モードで走ってたんでメーターの
減りも意外に穏やかでしたわ。
今日は、22.10補給。
何処までやれるかw
頑張ってやってみよう思いますw

さて、その後尼のデポに用あったんで行くことに。
今日は国道43号線で覆面パト取り締まりまくりでしたわ。

帰りやばいなw

つうことで、燃費大会やってるんで
息潜めて走るかなりましたわ。
つか、スポーツタイプの車が(車種伏せますねw)
バシバシ煽りながら走ってるんみたら。
あ~、昔の俺みてる感じでなんとも言えん感じになりました;;

ま~、急いでも何もならんでしょw
さて、デポ着いてダンベルのウェイト見てたんですが
しょぼいのしかない・・・・。
一気に10キロアップの15キロしたろう思ったのにw

よし!ファイティングロードの通販やなw
帰るか~、FD乗って運転してコーナンみた瞬間・・・・・。

あっ、ボディーソープやらなんやら買うん忘れてた^^;

あ~、明日会社帰りに買いに行くかw

帰りに、むげんよろうか思ったけど
眠かったんで帰宅w

ゲームセンターCX見ようかってなって
ペプシNEX飲みながらみとりますw

つか、昼寝しょうかなw


Posted at 2009/03/08 14:24:06 | コメント(0) | トラックバック(0) | 普通の日記 | 日記

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