Omusobanのブログ一覧

なんか、書いてたけど
やめたｗ


ちょっと書いてる事が・・・
重複するし
もうええわみたいに、見て頂いてる方に
思われるので、書いてた日記消したｗ

ちょっと偏った書き方になるかも
なったもあるしねｗ
今日書いた日記は封印ｗ

あ、部品失敗談また書くかｗ
なかなか不定期ｗ
失敗談で考えが変わってくれた人もいたので
書いてよかったかな？
なんて思ってます。

毒の中和？みたいな感じｗ
毒に浸った人間が、純正純正最高ｗ
なんやコイツ？でしょうねｗ

簡単な答えが、毒は毒でしかなかったって事。
また、近い内に書きます。



さて、今日昼間にメガネ屋から
連絡がきて・・・
できましたーーとの事＾０＾/
ニヤニヤしてたｗ
今日は仕事でむかついてたことあったけど
いきなりテンション上がったｗｗｗｗ
またそん時にかきますわｗ

つう事で、今日はここまでｗ

会社でブンブン飛び回るから、朝ジャパンで買ってきた。

一時筋トレサボってから
一ヶ月前から、本格再起動つっても・・・
足怪我してから、どうにもこうにも・・・・
な、状態でした＾＾；


再開し始めた時は
そんな無理せず～って、感じやったけど。
先週、マグプルＤＶＤ届いて
教祖コスタとトラヴィス卿の
Ｔシャツごしの鍛え抜かれた筋肉見たら・・・

メッサ燃えてきたｗ
燃焼系のサプリの力を始めて使ってるけど
まー、効果はどうかはまたの機会。
数週間だけじゃわからんしね。

んで、大幅に筋トレ量増やしたｗ
今、走りが入れれない・・・
まだ、足が本調子じゃないんで；；
その分動きのあるトレをいれとります。

風呂洗い前の３０分間、ダンベルでのトレ
風呂洗った後、風呂入る時間までの２０分間を
体全体使う動きのトレ。
かなりハード・・・・
鬱なるでｗ

かと言ってヨガとか、ピラは正直俺にはあわんかな
俺なりの筋トレが１番ですわ。
んでも、思い切ったこともしてる。
三日筋トレしたら、一日ないし二日の休みいれたり＾＾
筋肉の超回復期間ですわ。
痛めつけるやなく休める。
食いたい時は、ちゃんと食うが大事。
やったらあかんのは、晩にお菓子食うとか。
たまには、ええと思うけどね。

どっかの誰かが、最低三日はワークアウトって言うてたな。
ダイエットは何回も言うけど、意志力。
それ無理とか、我慢できんとか言い訳。
きついのがわっかてる、時間無いも言い訳。
会社帰ってからめんどいとか、しんどいわかってるよんｗ
遅くなっても、俺の連れなんか走ってるよ。


あら、ちょいきつめになったｗ
ついでにハード筋トレで、３Ｋ落ちた。
再び６０Ｋ代にいれたで。
こっから、後-５Ｋが目標。
きついんわかってっけど、やり遂げるよ。

リヤエアコンやから、楽と言えば楽。

セルシオですけどねf^_^;俺のＦＤより、よ～エアコンききますわ（笑）

突然スコールの如く雨が＾＾；
これで、ちょっとは水不足の解消？なるかな＾＾；


さて、昨日は衝動買いしたけど、ちょびっとＦＤの方で方向転換したので、
買い物ーなったｗ
メタリット先送りして、純正触媒を
デーラーで探してもらってますわ。
とにかく、車検用って事でｗ
来年車検と同時に、ローン終了なんでそっからでも
ってなっとります。

つうことで・・・
衝動は続きますｗｗｗ
ストレスが後押し（爆）
いえいえ、無駄使いは控えますよｗ
それなりに計画的にやってます＾＾；
んでも、毎晩マグプルＤＶＤ見てたら
ほすぃー物がｗｗｗ
一発目の衝動がオークリーやったからなー

教祖コスタ、トラヴィス卿恐るべしｗｗ
つか、ただのミーハーやねｗ
無理せず衝動しますｗ

次はプレキャリやｗ
高いんよねーｗｗ
頑張って働きますｗ

つか、７ＤＡＹはどうも無りぽ・・・
土曜休みとれまへん・・・・。
また火曜休みなる思いますわ。
まー、しょうがないですわ。
また次の機会ですな。

さて、ちょい物色タイムに入るニダ＜ヽ｀▽´＞