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2011年08月16日 イイね!

もう少しで一桁台へ!

もう少しで一桁台へ!若狭に行って土日で呑んだくれになってた、身体にカツを入れるべく、今日の昼休みはトレーニングルームで追い込みました~!

体脂肪率は10.2%!あと少しで一桁台突入ですが、ビールを美味しく飲みながらの維持はきついんです・・・。

走りこみは嫌いなので、なんか効果的な脂肪の落し方しりませんか?

ビールを飲んでも太らない、燃費の悪い身体作りをしてるんですが・・・。

何もしないで痩せ型の人が羨ましいです~!

いつまでこんなしんどい筋トレが続けれるんでしょうかねぇ?
Posted at 2011/08/16 18:49:20 | コメント(9) | トラックバック(0) | 日記

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