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2023年01月16日 イイね!

サボってた筋トレ!

サボってた筋トレ!今日は在宅勤務でした!

勤務終了後に久し振りとなる筋トレを!
今年初かな?(汗)

80kgのベンチを140回やって10kgのダンベルを100回づつ実施!

夜ご飯は余ってた豚肉でお好み焼きを作りましたよ!
やっぱ新しいフライパン最高!



金麦盆に乗せてカットしながら食べるのが旨いんですよね!

明日は出勤なので、もう寝ますよ~!

おやすみなさいです~!
Posted at 2023/01/16 23:34:12 | コメント(1) | トラックバック(0) | 筋トレ | 趣味

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車関係の仕事ではありませんが、年間5回ぐらい、ジムカーナ走行会の主催をやっております!場所は主に名阪スポーツランドです!皆さんも是非参加して下さい! 次回...
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