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2014年09月30日 イイね！

測定(2014/9/29)　月曜日

測定(2014/9/29)　月曜日歩数 　　 11543歩　　前年　　4865歩　　＋6678歩
距離 　　 7.2Km　　前年　　2.8Km　　＋4.4Km
消費カロリー 　　1183kcal　　前年　　633kcal　　＋550kcal
脂肪燃焼量 　 79.4g　　前年　　25.1g　　＋54.3g
Posted at 2014/09/30 23:26:22 | コメント(0) | トラックバック(0) | 測定 | 日記
2014年09月29日 イイね！

測定(2014/9/28)　日曜日

測定(2014/9/28)　日曜日歩数 　　 2252歩　　前年　　4865歩　　－2613歩
距離 　　 1.2Km　　前年　　2.8Km　　－1.6Km
消費カロリー 　　 366kcal　　前年　　633kcal　　－267kcal
脂肪燃焼量 　 14.1g　　前年　　25.1g　　－11.0g
Posted at 2014/09/29 21:43:27 | コメント(1) | トラックバック(0) | 測定 | 日記
2014年09月29日 イイね！

測定(2014/9/27)　土曜日

測定(2014/9/27)　土曜日歩数 　　 4155歩　　前年　　17959歩　　－13804歩
距離 　　 2.4Km　　前年　　11.0Km　　－8.6Km
消費カロリー 　　 689kcal　　前年　　1179kcal　　－490kcal
脂肪燃焼量 　 38.8g　　前年　　78.1g　　－39.3g
Posted at 2014/09/29 21:12:12 | コメント(0) | トラックバック(0) | 測定 | 日記
2014年09月29日 イイね！

測定(2014/9/26)　金曜日

測定(2014/9/26)　金曜日歩数 　　 16168歩　　前々年　　14802歩　　＋1366歩
距離 　　10.1Km　　前々年　　9.0Km　　＋1.1Km
消費カロリー 　　1124kcal　　前々年　　1174kcal　　－50kcal
脂肪燃焼量 　 75.1g　　前々年　　75.3g　　－0.2g
Posted at 2014/09/29 21:00:20 | コメント(0) | トラックバック(0) | 測定 | 日記
2014年09月29日 イイね！

あ～あ…

あ～あ…朝早くから何を慌てていたのだろう…

いい車なのに勿体無いなぁ～


通勤時は余裕も持って出発しましょう。
Posted at 2014/09/29 07:31:23 | コメント(1) | トラックバック(0) | 車 | 日記
 
 

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「今年５回目の映画は！？ 2024.03.20 http://cvw.jp/b/443738/47602850/」
何シテル？   03/20 19:36
趣味は車とアニメで給料の大半を使い込んでいます。 愛車はランエボⅧとアルトワークスです。 2016年5月より新しくジムニーも仲間入りしました。 共...

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