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骨折が治ってから久しぶりの書き込みですね。
昨年の夏、骨折中ですが登山を始めました。
運動不足解消とリハビリを兼ねてって、
肩の骨折の山登りがどんなリハビリなのか分かりませんが。
まあ、登山といっても高尾山ですけどね。
天気さえ良ければほぼ毎週。
8月9月はほぼ毎週登っていたんじゃないかな。
天気や用事の関係で時々登れない日もありましたが、
結構頑張って登っていたのですが、
コロナが始まり高尾は人出が多いので行くのをやめました。

体を動かすことがなくなってしまったので
何かないかと思い、
10数年ぶりに自転車を復活させました。
さすがにそのままでは怖かったので、
オーバーホールに出して乗れるようにしてもらいました。
昔も走っていたいつものコースを走ったのですが、
めちゃくちゃきつかったです。
たかだか片道10Kmちょっとの1時間ちょっとなんですが、
途中で帰ろうかと思いました。
コースは車の通りも少なく信号もほとんどないので、
走りやすいと思うんですよね。
行きは完全な上りなんですけどね。

で、一昨日は雨が降っていたので、自転車はやめて
バイクで久々の奥多摩に行ってみました。
都民の森の駐車場にバイクの影はありませんでした。