秋と言えば月。月と言えば？

秋と言えば　→　月

月と言えば　→　お月見

月見と言えば　→　月見バーガー


というわけで、今日はようやっと月見バーガーをいただきましたm(_ _)m

ちなみにチーズ月見です(^0^)

感想は………(∀)




ウマーーー(ﾟ∀ﾟ)ーーー！！


まろやか＆テイスティ(^0^)/

でもって、温かくて柔らかいタマゴの食感や味わいがとっても好感触でした(^0^)/

大満足ーーー(∀)


あさて。

思い直したように、これから再びダイエット生活に入ります(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ

☆現在のkazukyの状況☆

身長　１７３㎝
体重　　７７㎏

ちなみに、年年くらい前は、体重のマックスが８２㎏でした(爆)
で、つい先日は７６㎏がミニマムでした(^-^;

｢ダイエット計画｣

目標(ﾟ∀ﾟ)！！

体重　６５㎏

あと…

身長　１８５㎝(爆)



…違うか(^-^;

～kazukyが体重６５㎏になるために～

一、大盛りをやめるべからず

あいや(^-^;ｽｲﾏｾﾝ

一、大盛りにすべからず

一、間食(デザートの場合は、食後は糖分の吸収が穏やかなため可としています)をすべからず

一、白米をたんと食べるべからず

一、低ＧＩを心掛けること

一、９時以降は食事を控えること

一、ラーメンの汁は飲むべからず

一、疲れている時以外はお茶を飲むこと


すでに実施している部分は多いですが、最近大盛り禁止を破りつつあり、間食とラーメンの汁はすでに破っています(爆)

だから、大盛りと間食をまず退治したいと思います(^_^)

今踏ん張って実行しなきゃ、いつまで経っても身体が健康にならない。


皆さん、kazukyのことを監視しててくださいm(_ _)m

そして、もし破ってるようでしたら言ってやってください…

｢そんなことやってて死にてーのかよ！？(ﾟДﾟ)ｸﾜｯはいはい、もう終わり。kazukyは死んじゃいました。お・し・ま・い。｣

…と(´Д`)

クーッ、ツレェ(。。；)


てなわけで、頑張るぞ(^0^)/
時々経過をご報告させていただきますねm(_ _)m

それでは、kazukyのダイエット計画スタートでーすo(^-^)o