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ニシさんのブログ一覧

2017年10月15日

禁油生活の結果・・・・

人間ドックでレッドカードをもらい揚げもの禁止生活に。

その生活が３ヶ月続き、昨日再検査。

問題の悪玉コレステロール(LDL-C)は・・・・

179(?!)

人間ドックの時が

186。

若干下がってはいるが、ほとんど変化ないと言ってよく、基準値大幅オーバー(-_-;)

この三ヶ月、言われた通り揚げものは控えていたはずなのに・・・・

と思ったが、直近一ヶ月間だけでもよくよく思い出してみると、

娘と行ったイタリアンで

ライスボールに

ミラノ風カツレツ。

でも、多分、一番ダメだったと思われるが、

こちらの

ソースカツ丼。

絶対食べちゃいかんと言われてたやつ(´д｀)

美味しかったから仕方ないw

揚げもの、けっこう食べてるな・・・・(^^;)

結果、

しばらく薬漬け生活になりました(>_<)

Posted at 2017/10/15 21:25:47 | コメント(5) | トラックバック(0) | 日記

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