王道

「ビジネスに王道はない」当たり前の事を当たり前にやる。

同じような事を友達のレストランを複数店展開する社長が「商売にウルトラＣはない」と言ってました。

ターザン最新号です。

「王道ダイエット」とあります。

ダイエットに王道があるのでしょうか？

最近ではバナナダイエットなどで店頭からバナナ消えるとニュースまで流れてましたが、さまざまなダイエットが途切れることなく出てきては消えの繰り返しです。

食事制限や無理な運動などは体を痛めるだけですぐにリバウンドします。

レコーデイングダイエットなるただ食べたものを書くだけというのもあります。。

ダイエットの知識や勉強は必要だと思いますが、バランス良い食事と適度な運動が１番で王道はありません。

と偉そうこと言ってますが、それならこんな本買わなきゃいいのにね（爆）

要はその人のやる気ですよね！