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この画像、出来損ないのサンダル？みたいに見えますが

最近は、足の裏部分が膨らんでいてバランス感覚と筋力を養う「トーンシューズ」というものがあります。

コレはその究極形。
かかとが無いので、普通に立つだけでかなりキツいです。

説明書には「1日10～15分使用する」として、エクササイズが何種類か載っています。

が、私の場合は朝、お弁当を作る90分間ずっと履いています。

2ヶ月強経ちましたが

脚の形が変わりました！

誰にでもお勧めできるやり方ではありませんが、

もし最寄りのヴィレッジ・ヴァンガードで見つけたら、ぜひお手に取ってみて下さい。

男性用サイズもあります～(*^o^*)